Рибний коровай Ноель • 🍽 Тарілки Софі
Чотирнадцятий рецепт нашого календаря адвентистів Keto & Collaborative пропонує вам Ноел, яка пропонує нам свій рецепт рибного хліба! Класичний, простіший у приготуванні, ніж здається, і який справить велике враження на ваш святковий стіл !
Кето рибний коровай
Інгредієнти
- 1 кг білої риби, наприклад хек та тріска (заморожена або свіжа)
- 20 сантилітрів рідких вершків
- придворний бульйон
- 1 варений цибуля-порей
- 2 яйця
- 1 с. подрібненої петрушки
- сіль і перець
Інструкції
Примітки
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
2 відповіді
Які макроси для 100гр будь ласка.
Доброго вечора! Їх треба було б розрахувати, Ноель не надала їх мені. Я намагаюся цього швидко дотримуватися і оновлюю рецепт !
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈