Рідка дієта - Цей засіб допомагає знешкодити організм лише за 24 години

дієта

Детокс і рідкі дієти - це диво для травної системи та всього організму. Детоксикація - це відпочинок для організму, який отримує необхідні йому поживні речовини, але в набагато легше засвоюваній формі і заради якого йому не доведеться надто багато працювати.

Рідини виводять воду з організму. Для детоксикації та проти зайвих кілограмів настійно рекомендується 1-2-денна дієта з овочевим соком. Природні рідини вимивають токсини і виводять воду з організму.

Один - два дні рідини - все. Обмін речовин досягає високого рівня, а опіки посилюються. Більш того, овочеві соки навантажують організм вітамінами, мінералами та мікроелементами. Таким чином, імунна система зміцнюється, а шкіра стає гладкою.

Графік на день рідини

DimineaЕЈa:Випийте 1 склянку кислого капустяного соку/матриці капусти.

Між місяцями:Пити по 200 мл. буряковий сік.

Обід:Споживається 200 мл. морквяний сік, змішаний з 1 столовою ложкою олії холодного віджиму і подрібненою зеленою петрушкою.

DupДѓ вдень:Споживається 200 мл. натурального яблучного соку, змішаного з 200 мл. томатний сік домашнього приготування.

Ввечері:Пити по 200 мл. морквяний сік, змішаний з 1 столовою ложкою кукурудзяних пластівців або вівса.

Спостереження

™ Ј Ідеально споживати 2,5 л рідини на день: овочеві та фруктові соки, трав’яні чаї, безкислотна мінеральна вода.
™ з натуральних чаїв переважні чаї з звіробою (видаляють воду) або ялівцю (очищають кров).
™ за 2 дні до початку дезінтоксикаційної процедури рекомендується виключити з раціону деякі продукти харчування: кофеїн, цукор, червоне м’ясо, молочні продукти та будь-які оброблені продукти.

Соки, рекомендовані для очищення організму та його зміцнення

  • Натуральний виноградний сік Яблучний сік (з шкіркою)
  • Прості овочеві соки:Морква, шпинат, петрушка, червоний буряк, брокколі
  • Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та соком петрушки
  • Морквяний сік у поєднанні з соком буряка та шпинату
  • Морквяний сік у поєднанні з соком насіння люцерни та зеленої петрушки
  • Морквяний сік у поєднанні зі шпинатним соком, креветками та петрушкою
  • Сік пирію в поєднанні з соком насіння люцерни
  • Капустяний сік