Шпелтул (Алакул), батько сьогоднішньої пшениці
рекламна
ГАЛЕРЕЯ
Раніше борошно з спельти (алак) отримували з неочищених злаків, що дозволяло зберігати вітаміни та мінерали, харчова цінність яких була особливо високою. В даний час біле борошно отримують шляхом видалення висівок, втрачаючи таким чином близько 70% найціннішого джерела вітамінів, мікро- та макроелементів.
Зерно зерна захищене від токсичних речовин у навколишньому середовищі дуже стійкою оболонкою. Особливі якості спельти обумовлені дуже міцним покриттям, завдяки якому вона зберігається протягом століть, не зазнаючи змін, надаючи їй унікальних біологічних якостей.
Порівняно з іншими продуктами, спельта не викликає алергії, оскільки містить тіоціанат, який захищає від алергії. На відміну від звичайної пшениці, спельта містить на 50% більше білка з амінокислотним складом, який особливо корисний для організму. Крім того, білки використовуються в повному обсязі в процесі травлення.
Alacul містить усі основні ресурси, необхідні людям для життя:
Харчовий аналіз на 100 грам:
Вода: 12,5 г.
Білок: 11,6 г.
Жир: 2,7 г.
Вуглеводи: 62,4 г.
Харчові волокна: 8,8 г.
Натрій: 3,0 мг
Калій: 447 мг
Кальцій: 22 мг
Фосфор: 411 мг
Магній: 130 мг
Залізо: 4,2 мг
Фтор: 0,06 мг
Вітамін Е: 0,30 мг
Вітамін B1: 0,30 мг
Вітамін В2: 0,10 мг
Ніацин: 1,50 мг
Вітамін В6: 0,30 мг
Вживання орфографії допомагає підтримувати ідеальну вагу, крім того, це благотворно впливає на схуднення. Завдяки особливо хорошій пропорції між білком і крохмалем, він зовсім не відгодовується, крім того, продукти, у приготуванні яких він використовується, набагато ситніші, менші порції нас дуже насичують, забезпечуючи необхідні вітаміни та мінерали. Також дієта з написанням спельти знижує кількість холестерину в крові, одночасно запобігаючи утворенню жовчнокам’яної хвороби і не перевантажуючи вироблення інсуліну в підшлунковій залозі.
Регулярне та тривале споживання знижує рівень холестерину та шар жиру в стінках артерій, зменшуючи ризик інфаркту міокарда. Ніжні волокна жука регулюють циркуляцію в кишечнику і очищають весь організм. Структура розчинних і нерозчинних вуглеводів клітковини перетворюється кишковими бактеріями в прості жирні кислоти.
"Очищення кишечника" за допомогою дієти алак особливо рекомендується для полегшення хронічних алергічних захворювань. Орфографія особливо хороша як засіб від кишкових проблем, запалень, екземи та ревматизму.
Спельта дає тілу більше енергії, ніж звичайна кількість пшениці, будучи основним зерном для тих, хто потребує додаткової енергії: дітей, підлітків, літніх людей, спортсменів, вегетаріанців, вагітності та лактації, стійкої фізичної роботи. Алак багатий на амінокислоти та жирні кислоти, мінерали та мікроелементи, життєво важливі речовини для людського організму. Алак допомагає поліпшити кров і нормалізувати рівень цукру і холестерину в крові. Алакул надзвичайно добре переноситься важкими хворими, а тому є ідеальною їжею.
Деякі переваги правопису:
- це одна з найчистіших злакових культур з точки зору
їжа, тому що вона росте без хімічних речовин
- має зігріваючий ефект і стимулює кровообіг
- це легше зерно, ніж усі інші зерна
- підтримує формування м’язової маси
Алакул містить не тільки всі основні основні елементи, але також життєздатні речовини для росту та харчування. Заспокійливий та лікувальний ефект жука поширюється по всьому тілу, покращуючи загальний стан здоров'я, працездатність та концентрацію уваги. Завдяки своїй хорошій біодоступності він потрапляє безпосередньо в кров і нервові центри, кровообіг прискорюється і перетворюється на відчуття тепла, необхідне для оздоровлення шкіри та слизових оболонок. У порівнянні зі звичайними крупами кількість цукру нижча, що робить можливим його вживання діабетиками. Зовнішня оболонка квасолі має властивості з антибіотичним ефектом, корисна при лікуванні кандидозу. Він має вміст кальцію, магнію, фосфору, кремнію в 7-8 разів вищий за інші злаки, останні запобігають появі канцерогенних захворювань. Високий вміст незамінних жирних кислот і вітаміну В особливо добре впливає на нервові клітини, і ще одне цікаве спостереження полягає в тому, що він впливає на регенерацію розумової та фізичної активності курців.