Рідка проти твердої їжі (Канада) R; solu - Дієти, проблеми з вагою - Journal des Femmes
Я працюю з 7:30 до 16:30 без зупинок, на ногах і без перерви. 4 дні/7
Вранці вдома я поживно снідаю, а потім перекушую пізніше вранці, працюючи, як фруктові смузі чи смузі.
В обід, все ще працюючи, я п'ю суп із "змішаним" білком, а пізніше в другій половині дня ще одна закуска з каш.
За вечерею я їжу вдома звичайну і збалансовану їжу.
Я хотів би знати, чи це добре, хоча я не можу перестати їсти.
1 відповідь
Важливо призначати принаймні два твердих прийоми їжі протягом дня, щоб не викликати розлади травлення або серйозні проблеми із зубами.
Незадовго до обіду можна було випити чистого фруктового соку
В обід обов’язково додайте у свій суп трохи повільних вуглеводів, щоб фізично не виснажуватися.
Однак регламент робочого часу (законодавство про працю) в Канаді передбачає:
"Після періоду роботи 5 годин поспіль працівник має право на 30-хвилинну оплату їжі. Цей період повинен бути йому виплачений, якщо він не може залишити свою робочу станцію"
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
Цього місяця 4 103 користувачі Інтернету сказали спасибі