Рис та смажений шніцель здоровий для схуднення (здоров’я та ліки, харчування, дієта)
4 відповіді
Я думаю, що смажені котлети не так ефективні для схуднення. Рису більше, але, можливо, краще з овочами?
Рис містить багато вуглеводів
Так, і це хороша річ у цьому, люди від природи є крохворухами (поїдачами КХ), а не всеїдними, не м’ясоїдними
Замініть шніцель індичкою або куркою ... тоді він стане чимось.
Рис містить багато вуглеводів. але навряд чи будь-який жир, важливі поживні речовини та ситні.
Чи добре б з рибою? Тож рибні пальці ?
Якщо ви використовуєте рибні пальці, ви також можете використовувати шніцель. жиру!
о чоловіче.окей, візьми індичку. Дякую!
Приготовлений рис + овочі (також свіжі) так, шніцель (або інші продукти тваринного походження) ні
Але можна повністю обійтися без м’яса при схудненні ?
Подумайте про продукти, які призвели до надмірної ваги, це був рис?
Так, але коли я скінчу схуднути, я знову буду їсти м’ясо. Я просто боюся, що це дасть мені ефект йо-йо - довго не буде м’яса, потім знову м’яса.
тоді ви знову наберете вагу
Але коли ви худнете, вам не обійтися без м’яса! Якщо ви не їсте його щодня, я вважаю, що це нормально.
Це також залежить від рису, цільнозерновий рис корисніший за білий рис. Але саме по собі, я думаю, безумовно, більше підходить, ніж смажений шніцель:)
Так, і з повністю панірованого м’яса найкраще сміятися
І якщо замість шніцелю я просто додаю до рису рибу ?
подібні запитання
Це нормально, що я їду рис з овочами на обід і вечерю? Чи можете ви там схуднути?
У мене просто дуже маленьке запитання про харчування!: D
Смажена локшина з яйцем і беконом товстить? Зараз я голодний, але хочу схуднути!: D
Завжди дякую за відповіді!
такий здоровий і корисний для схуднення _
Якось не можу схуднути. Я займаюся спортом і харчуюсь здорово. Увечері я їм лише легкі речі, але якось не худну. Чому ?
На даний момент я намагаюся трохи схуднути (інформація: 14 років, чоловік, 56,5 кілограма, 162 см, мета: 52 кілограми), тому що я помітив, що став трохи більшим.
Проблема в тому, що я дуже часто ввечері їв рис з родиною, і тому я не можу повністю обійтися без рису ввечері. Для мене це просто звичка, тому мені важко повністю відмовитися від рису.
Ну, якщо ввечері я знов з’їм рис, то схудну? Або це нормально, коли я худну, якщо я знову їм рис і не товстію або худну?
Додаткове питання: це те, що я роблю на дієті? Якщо ви повністю відмовитесь від вуглеводів ввечері, бо я справді несвідомий від того, що роблю, це дієта. Зрештою, я просто хочу схуднути без дієти.