8 небезпечних міфів про грудне вигодовування; Все про мам
8 небезпечних міфів про грудне вигодовування
Хто ніколи не чув таких виразів, як «у мене немає молока», «моє молоко не є добрим» або «не слід годувати грудьми, коли застуджений, щоб дитина не захворіла»? І, що ще гірше, хто не чув таких виразів навіть від медичного персоналу, починаючи з пологового відділення і закінчуючи кабінетом педіатра?
Ілінка Тудосе-Транлуліс, педіатр та сертифікований міжнародний консультант з лактації, демонтує 8 міфів, повністю відповідальних за низький відсоток дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні в нашій країні.
Міф 1: Дитину слід годувати грудьми 20 хвилин кожні 3 години.
Реальність: В даний час рекомендується годувати грудьми на вимогу, оскільки здорова дитина найкраще знає, коли він голодний, скільки йому потрібно смоктати, коли він ситий. Годуючи груддю на вимогу, ми запобігаємо появі ожиріння, поважаючи потреби дитини і не нав'язуючи споживання певної кількості лише тому, що це рекомендація щодо його віку чи ваги. Цифри в книгах мають орієнтовне значення, кожна дитина унікальна і має інші потреби, ніж ті, хто її оточує. Немовля може смоктати 1-2 хвилини спраги, а потім смоктати голод через півгодини довше. Поки приріст ваги дотримується певної кривої на графіку зростання, втручатися не потрібно.
Міф 2: Під час годування груддю забороняється їсти сирі фрукти та овочі, щоб у дитини не було кольок.
Реальність: Грудне вигодовування - це не хвороба, це фізіологічна стадія, мати може вживати будь-яку їжу, але в помірних кількостях. Годуюча мати може мати різноманітне та збалансоване харчування, дотримуючись можливого впливу на дитину.
Міф 3: Моє молоко погане!
Реальність: Якщо мама здорова, її молоко ідеально адаптоване до потреб дитини, тому воно є найбільш підходящим харчуванням для її дитини. Навіть коли мати втомилася, найкраще підходить грудне молоко.
Міф 4: У мене більше немає молока.
Реальність: Тільки надзвичайно сильний шок може призвести до різкого зниження секреції молока, як правило. Здорова дитина буде смоктати стільки, скільки йому потрібно, і ця кількість молока відновиться до наступного прийому їжі. Якщо з тих чи інших причин потреби дитини вищі, грудне вигодовування на вимогу призведе до того, що дитина частіше спорожнятиме груди і, таким чином, збільшить виділення молока.
Міф 5: Пляшка сухого молока не впливає на грудне вигодовування.
Реальність: Пляшка сухого молока, дана дитині, може призвести до відлучення в найближчі тижні. Якщо ми даємо дитині пляшку сухого молока, коли відчуваємо, що він все ще голодний після смоктання (замість того, щоб переносити його з однієї грудей на іншу, поки він не наповниться), ми робимо перерву між прийомами їжі довшою, оскільки сухе молоко переварюється більше важко. Протягом цього часу виділення молока не стимулюється спорожненням грудей, тому воно ще більше зменшується, дитина, яка отримала пляшечку, може мати труднощі з уловленням грудей і витяганням молока, що потрясе його і завадить смоктати, таким чином потрапляючи -порочне коло, в якому із пляшечки сухого молока незабаром досягаємо поступової заміни грудей сухим молоком.
Міф 6: Якщо дитина засне в грудях, це буде ласощами.
Реальність: Доглядання - занадто складне поняття для новонародженого або маленької дитини. Тільки згодом дитина розуміє причинно-наслідкові зв’язки, вона розуміє, що його дії впливають на оточуючих. До тих пір він скаржиться на свої потреби, не потурає, до тих пір у нього справді є проблема, він не хитрун. Будучи приклеєним під час вагітності протягом 9 місяців від матері, він не завагітніє окремо від неї, його потрібно тримати на руках і годувати грудьми, щоб відчувати себе в безпеці.
Міф 7: Якщо молоко прозоре, воно не є корисним.
Реальність: Молоко на початку смоктання є більш водянистим і призначене для задоволення спраги дитини. Якщо дитину залишати стільки, скільки він хоче біля грудей, він буде продовжувати смоктати, якщо він голодний, витягуючи останнє молоко, біліше, багате жиром, призначене для забезпечення задовільного споживання калорій.
Міф 8: Якщо я застуджуюсь, я не можу годувати грудьми. Навіть якщо я приймаю антибіотики, я більше не можу годувати грудьми.
Реальність: Хвороби, спричинені вірусами або бактеріями, стимулюють вироблення антитіл в організмі матері, які потраплять з крові в молоко, а звідти до дитини, захищаючи його від хвороби.
Після лікування антибіотиками у більшості випадків можна продовжувати грудне вигодовування, навіть якщо в листівці згадується, що це не рекомендується під час годування груддю. Ви можете попросити думки консультанта з лактації, який точно розповість вам про ризики для дитини.
Якщо ви дійсно хочете бути готовими до грудного вигодовування, придбайте заздалегідь «Посібник з грудного вигодовування доктора Джека Ньюмена» Джека Ньюмена та Терези Пітман.