Рис з мішка - скільки калорій форум
Обговоріть рис з мішка - скільки калорій? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Тож я якраз збирався підрахувати калорії, які я з’їв сьогодні, а потім ввів довгозернистий рис на fettrechner.de. і на 200 г він закінчився
Рис у мішку - скільки калорій ?
Тож я якраз збирався підрахувати калорії, які я з’їв сьогодні, а потім ввів довгозернистий рис на fettrechner.de.
а на 200 г він має понад 700 ккал .
Я не міг повірити! це правда? ?
Отже, це мішок рису, який вам доведеться зварити у воді.
Я був би радий, якби хтось відповів.
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
200 г сирого або 200 г вареного?
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Ну, я щойно знайшов щось (kalorien.de), 100 г вареного рису має 126кал
Я взагалі не можу повірити 700кал.
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
так, ну, ви повинні врахувати, що 100 г вареного рису далеко не еквівалентні 100 г сирого рису. рис дуже сильно кружляє і таким чином набирає певної ваги!
А рисові мішки мають 125 г, так і у нас
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Тож це було 200г зваритого рису.
що ви всі маєте на увазі? скільки калорій це має ?
я завжди думав, що ти повинен їсти багато рису .
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Рис містить приблизно 340 ккал на 100 г (у сирому вигляді, тобто неварений, сухий у мішку), це набрякає в 3 рази більше, ніж його вага. Отже, якщо ви кинете в казан 100 г сирого, невареного рису, то згодом у вас вийде хороших 700 ккал, це правильно, в мішку в середньому 125 г, що еквівалентно 425 ккал при варінні
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Будь ласка, не гнівайтесь, але що це означає для мене ?
скільки калорій було зараз ?
я абсолютно розгублений і відчайдушний.
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Ну, якщо я скажу вам, що маса сировини набухає до 2-3 разів при приготуванні їжі, і ви знаєте, що це був 200гр ВАРЕНОГО рису, то це просто проста математична задача (у вас було близько 30гр - 40гр НЕВАРАНОГО рису, що відповідає приблизно 136ккал (при 40гр)
AW: Рис з мішка - скільки калорій ?
Ні, це неправильно. З 200 г мається на увазі "звичайний" рис. Рис поглинає воду при варінні, і вона стає набагато важчою. 200г сирого рису - це великий горщик розміром в половину. Отримайте 2 дуже хороших їдців з о і ні!.
Ваш рис, зварений у мішку, попередньо відварений - значить, він вже поглинув трохи води. Погляньте на зворотну сторону упаковки, на ній зазвичай є калорії.
В іншому випадку, спроба захопитися "справжнім" рисом: 1 склянка рису в каструлі, 2 склянки води (якщо потрібно, прочитайте на упаковці залежно від виду рису). Нехай коротко закипить, вимкніть плиту і почекайте, поки вся вода не поглинеться. Цей рис набагато корисніший, тому що не всі вітаміни були вимиті і зберігають вас ситими * набагато * довше. Підготовка також проста (див. Вище). Якщо результат не на смак, спробуйте інший вид рису.