РІШЕННЯ У СПОРТІ

Кількість жиру в тілі корелює у багатьох видах спорту із здатністю до виконання - крім того, що занадто високий відсоток жиру в тілі слід класифікувати як ризик для здоров’я, оскільки це тісно пов’язано, наприклад, зі схильністю до серцевих захворювань. Доступні серцево-судинні захворювання та діабет.
Отже, особливо для змагальних спортсменів, знання відсоткового вмісту жиру в організмі є важливим елементом з точки зору тренувань та контролю харчування.

Для аналізу відсоткового вмісту жиру в організмі доступні різні методи вимірювання, які також використовуються в медичній практиці: наприклад, шкірні складки, імпеданс та інфрачервоні вимірювання. Тут використовується процедура вимірювання Futrex, яка вимірює рівень жиру в організмі за допомогою ближнього інфрачервоного випромінювання.

Для визначення надмірної ваги, ожиріння та анорексії в медичній практиці використовуються як ІМТ (індекс маси тіла), також відомий як індекс кветелетів, так і THV (співвідношення талії до стегна): Співвідношення стегон, скорочено WHR), застосовується.

ІМТ - Індекс маси тіла

ІМТ обчислюється з коефіцієнта маси тіла в кілограмах, поділеного на довжину тіла у квадраті, яка наводиться в метрах:

---