Рисова дієта

Рис багатий білками, мінералами, вітамінами та крохмалем Дієтологи стверджують, що ця їжа ідеально підходить людям, які хочуть схуднути, не голодуючи. Завдяки вмісту вуглеводів їжа забезпечує організм енергією, необхідною їй протягом періоду обмеження їжі. Дієтологи згадують, що дієта благотворно впливає на шкіру, робить її оксамитовою, волосся стає стійкішим, а нігті зміцнюються.

Ще однією перевагою цієї дієти є те, що люди, які дотримуються дієти з рисом, більше не відчувають необхідності гризти разом, оскільки їжа надовго зберігає відчуття ситості.

Лікування рисом триває два тижні. При цій дієті втрата ваги буде повільною, тому ця дієта не викликає метаболічного дисбалансу. У перші три дні ви втрачаєте один кілограм, після тижневої дієти ваги будуть виглядати на три кілограми менше, а в кінці дієти ви зафіксуєте збільшення ваги приблизно на 10%.

---