Рисове лікування TCM (5 елементів) - кому це корисно, хто шкодить

Опубліковано Katharina Ziegelbauer 20 серпня 2014 р. - 536 коментарів

рисове

Коли я зробив свій перший 8 років тому Рисове лікування ТКМ (Дієта з 5 елементів), призначена для лікування моєї екземи, це було жорстко! Вживання в їжу лише вареного рису протягом декількох днів можливе лише з відповідною мотивацією, тобто коли ваші страждання досить великі.

Але це працює! Волога та тепло - які, згідно з TCM, є причиною багатьох захворювань - видаляються, і організм тим самим очищається. Запалення падає, і травлення знову ідеально працює, що дозволяє накопичувати ци та кров. Лікування рисом гармонізує наш інь і ян і повертає нас в рівновагу.

Коли для вас підходить рисове лікування?

  • при червоних висипаннях (нейродерміт, вугрі, екзема.)
  • якщо у вас надмірна вага
  • при проблемах з травленням, особливо при м’якому стільці та частих проносах
  • для припливів та загального внутрішнього тепла
  • при набряках (затримка води)
  • при кістах, міомі, ендометріозі
  • при частих циститах та інфекціях сечовивідних шляхів
  • від головного болю та мігрені
  • при менструальних болях
  • якщо ваш ніс і легені закладені

Коли рисове лікування може нашкодити вам?

  • коли всередині дуже холодно (холодні ноги, дуже холодно)
  • якщо ви фізично слабкі або після важкої хвороби
  • під час вагітності та годування груддю
  • якщо у вас недостатня вага
  • з сильною внутрішньою сухістю (твердий, сухий стілець)

Як діє рисове лікування?

Найкращими порами року для режиму рису є Початок весни та осені.

Ти їси три-8 днів тільки варений рис, і завжди, коли ти голодний. Цільнозерновий рис є більш детоксикаційним, ніж білий рис, але його важче засвоювати. Тому я рекомендую білий рис (хорошої якості) людям із поганим травленням. Більший час варіння робить рис ще більш засвоюваним. Кип’ятячи більше води протягом принаймні двох годин, він стає рисовим супом (Конджі), яка є справжньою цілющою їжею в ТКМ.

Час їжі повинен регулярно бути - вранці, опівдні та ввечері. Якщо ви голодні, ви також можете з’їсти порцію між прийомами їжі.

Рис буде без спецій, солі та жиру підготовлений. Будь ласка, їжте повільно і добре жуйте! Достатній відпочинок і сон важливі під час лікування. Якщо можете, зробіть кілька вихідних!

Відповідні напої: тепла до гарячої води, трав'яні чаї залежно від вашої конституції (охолодження або потепління, сильніше або слабше зціджування), не менше 2 - 3 літрів на день

Будь ласка, бережіть своє травлення - це має бути регулярно! Якщо у вас запор, ввечері покладіть трохи чорносливу у воду і випийте цього наступного ранку (ви також можете з’їсти сливи).

А після рисового лікування?

Ви побачите, що ваш Почуття смаку набагато тонше ніж до лікування! Насолоджуйтесь вареною морквою з рисом, потім овочевим супом і кількома картоплями з маслом і сіллю - вибух смаку!

Крім того, все ваше тіло чутливіше, ніж раніше і чітко показує, що він може прийняти а що ні. Повільно їжте по одній їжі з рисом і спостерігайте за своїм травленням, шкірою та відчуттям у роті.

Так можна з’ясувати індивідуальну непереносимість.

Намагайтеся ненадовго уникати солодощів, кави, фаст-фуду та алкоголю. Зараз гарний час для себе набути нових звичок!

Як щодо, наприклад, чаю з меліси з медом ввечері під час перегляду телевізора, а не зграї чіпсів, яку ви мали раніше?

Твоє тіло віддячить тобі! Спробуйте і розкажи мені про свій досвід у коментарях нижче я з нетерпінням чекаю від вас.

Якщо ти хочу змінити свій раціон разом зі мною, щоб поступово покращити травлення, головний біль, ПМС або шкіру, я радий вітати вас у моїй онлайн-програмі «Довіряй своєму тілу - знайди відповідну до типу дієту відповідно до TCM». Протягом 3 місяців ви отримуватимете відео, аудіо та тексти з порадами, які підходять для щоденного використання та відповідають вашому типу, і я підтримаю вас у 3 вебінарах із запитаннями та відповідями та приватній групі у Facebook. Ти можеш в любий час розпочати курс. я радий за вас!

Коментарі

Шановна Ріта,
дякую за ваш коментар! На ваші запитання: Так, стілець може змінитися в результаті рисового лікування, оскільки організм виснажується (детоксикує). Це також причина пітливості або інших симптомів, таких як прищі або головний біль. Кожен реагує по-різному.
Я б не робив лікування занадто часто, може, двічі на рік. Що не добре, так це використовувати їх як заміну постійно дешевшої їжі. Краще: як вступ до більш здорової дієти, щоб рисове лікування вже не було необхідним.:)
з найкращими побажаннями,
Катерина

Вже кілька місяців я страждаю від сильного спалаху дигідрозу. (https://de.wikipedia.org/wiki/Dyshidrosis) Особливо сильно страждає моя права нога. Тепер питання в тому, чи можуть рисові годинники допомогти. Мене лікує «знахар», який використовує точковий масаж за Пензелем, який мені допоміг п’ять років тому. Цього разу це, здається, не працює. Оскільки я впевнений, що причина походить зсередини, я хотів щось зробити щодо дієти. Я п'ю багато базового чаю, хоча у мене сеча зазвичай має рН 5,5 - 5,9. Рідина, що виходить із стопи, має рН 8,0. Я також експериментував з опусканням яєчних/молочних продуктів (де це можливо), що не допомогло. Залишення свинини також не дало належного результату.

Свербіж виникає періодично, тобто стопа надзвичайно свербить з вечора четверга, що призвело до того, що шкіра повністю подряпана. З вчорашнього дня стало краще. Тепер стопа стане надзвичайно сухою протягом наступних кількох днів, так що шкіра буде дратуватися. Сухість знов зудить. Якщо я зроблю щось проти сухості (алое вера, кокосове масло, шкірне молочко ліноли тощо), це покращиться, але через 2-3 дні воно знову почне свербіти і сочитися.

Що я насправді хотів запитати (я так багато забув про написання книг):
Сорт важливий? Ви пишете, що цільні зерна здоровіші, але важчі для засвоєння, але як щодо не цільних зерен? Коричневий рис, басмати, чорний рис, круглозерний, . .

Шановний Джоші,
дякую за ваш коментар! Що стосується дієти, згідно з TCM, зміни (наприклад, залишення зволожуючої свинини та молочних продуктів) потребують більше часу, щоб показати результат. Не знаю, як довго ви це пробували, але вам слід дотримуватися цього кілька місяців.
Як ви описуєте свої скарги, рекомендується лікування рисом. Сорт не такий важливий - басмати, круглозерний. Головне, щоб якість була правильною (не дешевий рис, в ідеалі органічний). Ви також можете чергувати сорти.
Всього найкращого,
Катерина

Привіт, я почну лікування народжуваності через місяць-два. Я хотів би заздалегідь провести детоксикацію свого тіла. Чи підходить для цього рисовий засіб? дуже тобі дякую

Шановна Сабріно,
дякую за ваш коментар! Так, я думаю, рисове лікування цілком підходить для цього. Ви також можете змішувати їх з овочевими супами, що також має дезінтоксикаційну дію, але м’якше.
Всього найкращого,
Катерина

Привіт,
Я з великим задоволенням буду робити режим вологозахисту, але я більше такий тип із холодними руками та ногами. Для таких людей, як я, існує варіант лікування рисом?
Щиро дякую та приємного дня

Шановна Бара,
дякую за ваш коментар! Якщо всередині холодно, я змішував би рис з овочевими супами і пив з ним зігріваючі чаї, такі як кріп/кмин/аніс.
з найкращими побажаннями,
Катерина

Привіт, Катаріно,
Я роблю рисове лікування вже 6 днів, але, на жаль, у мене запор. На жаль, і сливи теж не допомогли. Я взяв органічний рис басмати з овочевим бульйоном і пив чай ​​з анісу з фенхелю по 2 літри на день, а також теплу воду. Бо у мене завжди холодні руки і ноги.
Чи є у вас ще одна порада проти запору Велике спасибі .
Була Сабіне

Хороший день,
Я читаю запор і кріп. Нещодавно я був у китайського лікаря ТКМ (у Китаї, альтернативний лікар у Німеччині). Він сказав мені не пити стільки чаю з фенхелем, бо це призводить до запорів. Я хотів поділитися цим з усіма тут. З найкращими побажаннями та чудовим сайтом, Клавдія