Рисово-картопляні дієтичні симптоми, причини хвороб
альпака
материнка
картопляно-рисова дієта описана тут:
. Що таке елімінаційна дієта?
Елімінаційна дієта також відома як елімінаційна дієта. Усі продукти, що містять гістамін, не включені в меню. Це найбезпечніший спосіб якнайшвидше стати безсимптомним, але і найважчим.
З чого я починаю?
Перш за все, фахівець повинен уточнити, чи є інші алергії, непереносимість чи інші захворювання.В іншому випадку елімінаційна дієта може бути невдалою.
Рекомендується спочатку 3 дні тільки картопля або рис їсти. Час реакції на гістамін становить до 72 годин. Якщо ви почуваєтеся краще, додавайте 1-2 нових їжі кожні 3 дні. Це те, як ви спочатку перевіряєте толерантність, але також і час реакції (часто менше 72 годин)
Порада! В Інтернеті є списки продуктів із вмістом гістаміну.
Запишіть все прискіпливо:
Що ви їли і як готували
(Не забувайте про спеції)
час і дата
Ви зреагували? Якщо так, то з якими симптомами?
Ця дієта повинна бути першою 4-6 тижнів не відставати. Це дає вам огляд того, чи зменшились симптоми, і чи почуваєтесь ви краще.
Порада! Візьміть червоно-зелений плакат і повісьте його, наприклад. до кухонних дверей. Введіть відповідно сумісні/несумісні продукти. Це дасть вам швидший огляд і зможе поєднувати продукти, які краще переносяться Перехресні реакції .Детальніше про це в розділі "Для постраждалих". "Перехресні реакції". .
. Ця дієта повинна бути принаймні 5 днів, але не довше 7 днів бути виконаним. ./ЦИТА]
Дерматолог Практика Dr. von Zons, Neuss - застосовуйте картопляно-рисову дієту
Поки ви лише картопля та/або рис, це відносно легко, хоча і довго махати. Це стає важчим, коли ви потім тестуєте їжу, тому що ви повинні враховувати, що виникають пізні реакції з алергією та непереносимістю, які виникають не відразу після споживання, а значно пізніше - до 3 днів потому. І: це полегшує все, якщо заздалегідь проходили тести на алергію на їжу (Prick та RAST). Тоді ви принаймні знаєте про знайдену їжу.