Ріта Мурешан за рекордні терміни схудла на 40 кілограмів
Амбіційна, Рита Мурешан зуміла скинути вагу, з якою боролася до двох років тому, наблизившись до тих розмірів, які встановили її на подіумах у 90-х рр. Вона дотримувалася дієт, які з часом дали свої плоди, але більш різкою зміною раціону стало те, що він відмовився від м'яса.
Якщо в 2013 році зірка важила понад 100 кілограмів, то за двох модельєру вдалося скинути понад 40 кілограмів. Її секрет? Звичайно, "всі можливі дієти", але, як стверджує Ріта, харчова дисципліна та баланс душі допомогли їй відновити фігуру своєї молодості, і тепер, хоча вона не визнає, вона є прикладом для наслідування для багатьох румунів.
"Бути прикладом для інших означає бути досконалим у всьому, що робиш. Я майже не ідеальний, і не хочу. Я можу лише сказати, що Бог був добрий до мене, і коли я вивчив свої уроки, рішення прийшли. Часто зайві кілограми насправді є захистом. Я дотримувався всіх можливих дієт, робив усе, що міг. Вони не працювали в ті моменти. Але те, що я завжди був збалансований у своєму харчуванні, мені допомогло. Останніми роками я виключив зі свого раціону м’ясо і намагаюся якомога більше їсти натуральну їжу ", - зізналася нам Ріта.
Дизайнер також відкрив нам, що окрім здорової їжі, яку він включив у свій раціон, він виключив певний продукт. Зірка більше взагалі не їсть м’яса, що допомагає їй підтримувати форму.
"Я відмовився від м'яса. Але це був не добровільний вибір. Одного разу моє тіло вирішило, що більше не може терпіти м’яса. З тих пір я дуже шкодую, якщо споживаю його ", - додала зірка.
Ріта Муресан чудово виглядає в купальнику
Однак, якби їй довелося вибрати один із продуктів, заборонених усіма дієтами, зірка обрала б «гастроном» з картоплею фрі.
Вона зізнається, що не є великим шанувальником спорту, але не виключає руху зі свого щоденного способу життя. Зірка любить гуляти на відкритому повітрі, в парку або на пляжі, а тіло підтримує її в тонусі за допомогою масажу.
"Я ніколи не дружив зі спортом. Мій батько був високопродуктивним гандболістом, тому я думав, що він займався достатньою кількістю видів спорту для всієї родини. Я проводжу багато часу на свіжому повітрі, гуляю, роблю масаж і час від часу використовую метод форми тіла ", - розповідає нам Ріта.
І якщо дієта та рух «працюють», щоб сформувати тіло Рити, любов і спокій утримують її зморшки.
"Душевний спокій, сміх, чудові люди, якими я оточений, але особливо любов у всіх її формах", - каже дизайнер, - це те, що змушує її зберігати молодість.
Крім того, ніколи не забувайте знімати макіяж, це найцінніша порада щодо краси, яку зірка отримала від матері.
"Я щоразу знімаю свій макіяж. Це порада, яку я отримав від матері, і не завжди дотримувався її. Однією з причин, чому я не накладаю макіяж, є те, що іноді мені ліньки знімати свій макіяж ", - відкрила Ріта.