РІТА ОРА; найвикличніша дівчина на Балканах та її ДІЄТА 39 ФОТО із сенсацією від KOSOVO

РІТА Сахатчіу ОРА (нар. 23 листопада 1990, Приштина) - британська співачка, автор пісень та актриса косовського походження. Його дебютний альбом Ora (2012) дебютував на першому місці у Великобританії та містить перший сингл "R.I.P." та "Як ми (партія)". Потрапивши в черговий раз на перше місце в чарті з піснею "Hot Right Now" у співпраці з DJ Fresh, Ора стала артисткою з найбільшою кількістю синглів на першому місці Великобританії в 2012 році. У 2013 році її тричі номінували на нагороду BRIT Awards. Перший сингл з її другого альбому "I Will Never Let You Down", дебютував у Великобританії Singles Chart в 2014 році, Ора стала другою британською сольною співачкою з чотирма синглами на першому місці в морі Великобританія, після Гері Халлівелл.
Здорове харчування алфавіту
Вегетаріанські рецепти зі «смаком» м’яса
Ріта Сахатчіу Ора Вона народилася 23 листопада 1990 р. В м. Приштина, Югославія, в сім'ї косовських албанців, яка переїхала до Лондона, Великобританія, коли Ріті було рік. Він виріс на Портобелло-роуд, Західний Лондон, закінчив Театральну школу Сільвії Янг, а потім католицький коледж шостого класу Сент-Чарльз. Співати почала з раннього віку.

балканах

Його мати Віра - психіатр, а батько Бесник - власник пабу. Зараз у Ори є старша сестра Олена та молодший брат Дон. Її назвали на честь улюбленої кінозірки свого діда, режисера Бесіма Сахатчіу - Ріти Хейворт - інформація згідно Вікіпедії.

Міньйон, RITA ORA важить 1,66 метра і 55 кг ... Зірка не голодує, щоб залишатися худорлявою, але обирає здорову їжу, яка забезпечує поживні речовини, необхідні організму, і низькокалорійну, щоб не додавати небажаних кілограмів. Здається, дієта зовсім не складна в дотриманні. Він був рекомендований дієтологом і містить достатню кількість їжі для забезпечення енергією та фізичних вправ.
“Вранці я з’їдаю два варених яйця, спаржу та півсклянки мюслі з мигдальним молоком. В обід мені доводиться вибирати між куркою або рибою з овочевим гарніром, а на вечерю я маю рибу з овочами та половину картоплі. На додаток до всього цього, мені також дозволено перекусити. Але я не їм хліб і цукор. Я не голодний, раніше це робив, але зрозумів, що їсти не проблему, а вибирати корисні для вас продукти. У кожного різне тіло ", - згадує співак косовського походження.
Однак іноді Ріта Ора зізнається, що відхиляється від цієї дієти і все ще жадає її. "Мої улюблені сир та вино. Я зняв фільм в Італії і дав ямс у макаронах, сирі, вині - все місцеве. Очевидно, мені довелося їх спробувати! Загалом я жадаю лише раз на тиждень, але не божеволію. Все повинно бути в міру! ", - заявила також Ріта Ора.