Риття калорійної канави

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте копати на 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Видалити копанням

Скільки ваги ви втратите при копанні і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу вам потрібно виконувати риття:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (копання). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: