Рівень холестерину також може бути занадто низьким

також

Так, але це відбувається не через здорове харчування, а, можливо, завдяки стійким дієтам, голодним дієтам або виснажливим захворюванням. EAT SMARTER пояснює вам ризики.

Низький рівень холестерину порушує самопочуття

Надзвичайно низький рівень холестерину може свідчити про повне вичерпання запасів енергії або бути результатом надзвичайної економії жиру. Занадто мало холестерину має принаймні стільки негативного впливу на самопочуття, скільки занадто. Оскільки низький рівень збільшує ризик депресії.

Підвищений ризик депресії

У молодих здорових жінок із рівнем холестерину нижче 160 мг/дл удвічі частіше розвивається депресія, ніж у жінок того ж віку із середнім або високим рівнем холестерину. А дослідження літніх пацієнтів із депресією показало, що ті, хто приймав препарати, що знижують холестерин, мають підвищений ризик рецидиву. Деякі дослідники навіть підозрюють, що брак холестерину може спровокувати або посилити агресивність.