Рівень вітаміну D вагітної жінки впливає на рівень IQ дитини

НОВИНИ ПИТАННЯ

Високий рівень вітаміну D під час вагітності може призвести до вищих показників IQ у дітей.

    Ключові слова:
  • вагітність
  • вагітна
  • дитина
  • IQ
  • вітамін D
  • харчова добавка
  • Більш високий рівень вітаміну D у матерів під час вагітності може сприяти розвитку мозку та призвести до вищих показників IQ у дітей.
  • Скринінг та харчові добавки можуть виправити дефіцит вітаміну D у людей з високим ризиком та підтримати когнітивні функції у дітей.

Більший ризик дефіциту у чорношкірих жінок

Нестача вітаміну D часто зустрічається серед населення, особливо у вагітних жінок, зазначають автори. "Незважаючи на те, що багато вагітних жінок приймають пренатальний вітамін, він може не виправити існуючий дефіцит вітаміну D", - сказала Меліса Мелоу, провідний автор дослідження та дослідник у відділі охорони здоров'я, поведінки та розвитку дітей із Сіетльського дитячого дослідницького інституту. . Я сподіваюся, що наша робота підвищить обізнаність щодо цієї проблеми, покаже довгострокові наслідки пренатального вітаміну D для дитини та її нейрокогнітивний розвиток ".

жінки

Дослідники також зазначили, що у чорношкірих жінок менше вітаміну D через пігменти меланіну. «Пігмент меланіну захищає шкіру від пошкодження сонцем, але, блокуючи ультрафіолетові промені, меланін також зменшує вироблення вітаміну D в шкірі. З цієї причини ми не були здивовані, побачивши високі показники дефіциту вітаміну D у чорношкірих вагітних у нашому дослідженні », - зауважив дослідник. За даними авторів дослідження, до 80% чорношкірих вагітних жінок у Сполучених Штатах можуть мати дефіцит вітаміну D.

Приймати добавки

З жінок, які брали участь у дослідженні, близько 46% матерів відчували дефіцит вітаміну D під час вагітності. Автори спиралися на дані когорти штату Теннессі під назвою «CANDLE Study» щодо умов, що впливають на нейрокогнітивний розвиток та навчання в ранньому дитинстві. З 2006 року остання стежить за вагітними жінками, а потім за їх дітьми, щоб вивчити стан їхнього здоров’я та розвитку. "Дефіцит вітаміну D є досить поширеним явищем", - зазначила Меліса Мелоу. Хороша новина полягає в тому, що є порівняно просте рішення. Отримати достатню кількість вітаміну D за допомогою дієти може бути важко, і не кожен може компенсувати цю різницю за допомогою перебування на сонці, тому хорошим рішенням є прийом добавки ".

Після контролю за кількома іншими факторами, пов’язаними з IQ, більш високий рівень вітаміну D під час вагітності був пов’язаний з вищим IQ у дітей у віці від 4 до 6 років. Хоча спостережні дослідження, подібні до цього, не можуть довести причинно-наслідковий зв'язок, автори вважають, що ці результати мають важливе значення і вимагають подальших досліджень. "Я хочу, щоб люди знали, що це загальна проблема і що вона може вплинути на розвиток дітей", - додає Мелліса Мелоу. Дефіцит вітаміну D може виникнути, навіть якщо ви харчуєтесь здорово. Іноді це пов’язано з нашим способом життя, пігментацією шкіри або іншими незалежними від нас факторами ».

Продукти, багаті вітаміном D, включають жирну рибу, яйця та збагачені джерела, такі як коров’яче молоко та зерна. "Вітамін D є одним із найскладніших поживних речовин, які можна отримати в достатній кількості з нашого раціону", - говорить дослідник. Потрібні додаткові дослідження для визначення оптимального рівня вітаміну D під час вагітності. Дослідники сподіваються, що це дослідження допоможе розробити харчові рекомендації для вагітних.