Різдвяне споживання калорій

США, Великобританія, Ірландія, Франція та Німеччина - деякі з країн, чиї різдвяні страви перевищують норму споживаних калорій.

Згідно з дослідженнями, на Різдво в середньому споживається 3289 калорій. Доктор Уейн Осборн склав список з 28 штатів, які святкують Різдво, та проаналізував їх на основі споживання калорій того дня.

"Кожен має уявлення, що поставити на стіл, на Різдво, а що ні, але їх об’єднує одне - дуже висока калорійність. Деякі страви досить сильно підвищують рівень холестерину, але в деяких країнах є здоровіші варіанти ". - сказав лікар Daily Mail.

калорій
різдвяне

У той час як США, Великобританія та Ірландія перебувають на вершині, Японія - на першому місці в списку. Здається, споживає лише 1400 калорій на людину.

Третє місце посідає Франція, а Литва має найздоровішу різдвяну трапезу в Європі - 1885 калорій.

"Вживання жирів і цукру сильно впливає на здоров'я. Підвищений артеріальний тиск, високий рівень холестерину, діабет і ожиріння виникають через погані харчові звички".