Різдвяні покупки спалюють багато калорій!
За результатами дослідження у Великобританії, гонка на різдвяні покупки може спалити до 1572 калорій. У той же час дослідження показує, що під час сезону святкових покупок британці проїжджають в середньому 32 кілометри.
З іншого боку, недавнє опитування компанії з виробництва харчових добавок Forza показало, що людям потрібно в середньому чотири місяці, щоб схуднути, набрана за різдвяні свята.
Таким чином, людина із середньою конституцією набере майже два кілограми між Різдвом та Новим роком, споживши вдвічі більше калорій, ніж рекомендована доза.
Згідно з опитуванням, більше третини учасників, 34%, заявили, що їм потрібно чотири місяці, щоб повернутися до своєї передріздвяної ваги.
Менше третини респондентів заявили, що відмовилися від будь-яких дієтичних обмежень 25 грудня, споживаючи близько 8530 калорій, враховуючи, що рекомендована добова доза для чоловіків становить 2500 калорій, а для жінок - 2000 калорій.