Різдвяний глінтвейн (179 ккал) LIGHT TO ME
Під час цього фестивалю вогнів (8 грудня = фестиваль у Ліоні) глінтвейн знаходиться в центрі уваги. Зробити це вдома так просто, я зараз вам покажу ...
Метод Лайтумі = 1 CoolHelp/людина: опівдні або ввечері (з попереднього етапу)
Смарт-точки WW = 2 SP/скло
Propoint WW = 1 бал/склянка
Дієта Дюкана: ножове та урочисте харчування
Стіл калорій (10 кл)
| Разом | 92,75 ккал | 0 г. | 0 г. | 1,55 г. |
Інгредієнти (для 4 склянок або 179 ккал/особа):
-1 пляшка червоного вина (досить солодкого, як у Бордо чи Божоле)
-10 ст. Ложок натурального підсолоджувача на ваш вибір (список дивіться ТУТ) (або 100 гр цукру)
-2 гвоздики
-1 ч. Ложка меленої кориці (або 1 паличка)
-Цедра 1 апельсина
-Цедра 1 лимона
-1 ст. Ложка рому (або медової горілки)
-2 потріскані ягоди ялівцю (за бажанням)
-1 щіпка зеленого анісу (за бажанням)
Почнемо з нагрівання вина в каструлі. Коли вино закипить, поставте на повільний вогонь і додайте решту інгредієнтів. Тушкувати і круто протягом 15 хвилин; і відфільтрувати.