Різдвяний ярмарок Скільки калорій у глінтвейні; Co ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Глінтвейн, пунш та ко.: Різдвяні ярмарки ваблять - а разом з ними і численні гарячі напої на стендах. Але остерігайтеся наступних калорійних бомб.
Глінтвейн, пунш та Ко належать до різдвяного сезону, як і холод, сніг та різдвяний ярмарок. Коли набуває зимовий холод, людям подобається захоплювати гарячим напоєм для самопочуття, не в останню чергу, щоб зігрітися.
Будь яєчний, глінтвейн або гаряче какао - вибір великий, а як щодо калорій, які ховаються в цих смачних різдвяних напоях?
глінтвейн
Цей класичний гарячий напій не повинен пропасти на жодному різдвяному ярмарку. Більшість з нас не може уникнути попивання глінтвейну час від часу. Але стережіться!
В ідеалі, ви не повинні приймати більше однієї кружки, оскільки 200 мл (тобто кружка) глінтвейну містять 210 ккал. До глінтвейну з пострілом можна додати ще 50 ккал.
Тим, хто звертає увагу на свою фігуру, слід помірковано насолоджуватися цим алкогольним напоєм з червоного вина, цукру та спецій.
яєчний пунш
Адвент - час яєчного удару, але будьте обережні, щоб не переборщити з цим гарячим напоєм, що містить ром і біле вино! На додаток до великої кількості цукру, ванілі та яєць, воно також складається з вершків, які відомі як калорійні бомби.
То як це виглядає з точки зору чисел? Залежно від вмісту вершків, у кружці яєчного пуншу знаходиться від 250 до 400 ккал. Тож це означає не заглядати занадто глибоко в келих!
У склянці цього гарячого напою міститься близько 160 ккал, який порівняно низькокалорійний. В основному він складається з рому та гарячої води. Подібно до Jagertee, в якому ром або фруктовий шнапс дають у чорному чаї. Тут також кількість калорій на одну порцію становить трохи менше 160.
Гльогг
Це скандинавська версія глінтвейну - хоча вміст алкоголю в шнапсі відповідно перевищує червоне вино. Також слід проявляти обережність з glögg щодо кількості калорій.
Майже 280 ккал в 200 мл напою, оскільки родзинки та мигдаль містять його, роблять його калорійною бомбою.
вогневими щипцями удар
Цей напій відомий з однойменного фільму 1944 року, але ви можете насолоджуватися ним, не боячись можливих жирових відкладень як наслідок!
Зовсім інакше, якщо у вас буде затишний вечір із цукровим батоном і ромом: 200 мл Feuerzangenbowle містить до 300 ккал.
какао
Гаряче какао випереджає зимові безалкогольні напої. Заправлений вершками, він на смак набагато кращий, але додає небажаних кілограмів. Приблизно 260 ккал на 200 мл роблять цей делікатес не зовсім таким напоєм для схуднення!
Любителям шоколаду, які не хочуть відмовлятися від алкоголю, доводиться бути обережними двічі. Lumumba - це назва варіанту какао з додаванням рому - і він містить колосальні 400 ккал!