Різдво приносить лавину зайвих кілограмів! Радіо Румунія Решиця

приносить

Зайві кілограми стають лавиною під час зимових канікул. Цей сезон сприяє набору ваги. У січні все більше людей виявили, що голка ваги виглядає більше, ніж, наприклад, у листопаді. Дієтологи зазначають, що під час свят слід контролювати харчування, щоб уникнути дискомфорту в шлунково-кишковому тракті та збільшення ваги. Що ми не повинні їсти, ми з'ясовуємо у лікаря Кая Діаконеску.

Що стосується смачних різдвяних страв, то думки розділяються. Якщо одні не турбуються про накопичені кілограми, інші стверджують, що в цей період трохи спорту не завадить. Дієтологи стверджують, що в середньому жінки під час зимових канікул набирають від двох до трьох зайвих кілограмів, а чоловіки - близько двох. Остерігайтеся, але ті, хто набирає вагу у святкові дні, вже не можуть схуднути навіть за умови дієти.