Ризик необробленої їжі Коли “їжа, що впливає” призводить до синдрому подразненого кишечника
Судоми в шлунку від суперпродуктів
Коли “їжа з впливом” призводить до синдрому подразненого кишечника
8 серпня 2019 р. - 20:22
Завжди сира їжа? Не гарна ідея!
Палички із селери, смузі з капусти, блискучі зелені боби едамаме та різнокольорові чаші асаї: особливо в Instagram, сирі продукти харчування виставляються на глянсових фотографіях, що надаються впливовими людьми, як суперпродукт, що забезпечує найкращу форму тіла. Але зараз лікарі попереджають: той, хто довго покладається на цю харчову тенденцію, ризикує спричинити екстремальні розлади травлення - включаючи синдром подразненого кишечника.
Жовта шкірка від забагато моркви
Все, що розміщується, - це не золото: як повідомляє швейцарський журнал „20 хвилин”, нібито здорова дієта все частіше стає проблемою, яка заповнює зали очікування фахівців з шлунково-кишкового тракту. Особливо страждають жінки у віці від 20 до 40 років, як пояснює журналу гастроентеролог Флоріан Рінікер: "Оскільки вони їдять лише те, що диктують самостійно призначені дієтологи, пацієнти все частіше обмежуються у своєму харчуванні і страждають від скарг".
Наслідки: метеоризм, спазми шлунка та, в крайньому випадку, значний недобір ваги. Рінікер повідомляє про пацієнта, який їв лише хумус і моркву: "Вона була худа і мала жовту шкіру від усього каротину".
На відео: Інфлюенсер хоче жити лише завдяки світлу, повітрю та смузі
Випадки синдрому подразненого кишечника зросли на 70 відсотків
У звіті лікаря від медичної страхової компанії Barmer за 2019 рік чітко видно: між 2005 і 2017 роками кількість людей із синдромом подразненого кишечника у віці від 23 до 27 років надзвичайно зросла - на цілих 70 відсотків. 68 000 людей цього віку мусять боротися з такими симптомами, як діарея, судоми та запор.
Як пише "20 хвилин", гастроентеролог Роберт Брюндлер також бачить можливу причину в манії харчування в соціальних мережах. "Вважаючи, що вони харчуються особливо здорово, деякі з постраждалих переходять до нездорової дієти". Причина: Високо оцінена сира їжа містить багато спиртових спиртів та цукрів, що може призвести до екстремальних проблем з травленням і навіть діагностики синдрому подразненого кишечника.
Незважаючи на всі тенденції, запорукою здорового травлення все одно є збалансоване харчування - навіть якщо воно іноді виглядає зовсім інакше в соціальних мережах.