Ризик виразки - як зменшити ризик розвитку виразки doctissimo

Після звинувачення в стресі бактеріальне походження більшості пептичних виразок вже не викликає сумнівів. Складніше визначити, певні фактори можуть збільшити ризик виникнення або рецидиву цієї хвороби. Тютюн, алкоголь, стрес, дієта ... Огляд помилок, яких слід уникати, і хороші поради, яких слід дотримуватися.

виразки

Покикожен десятий французький чоловік страждає на виразку, мало хто знає фактори, які можуть сприяти появі цієї хвороби. Відкрийте їх завдяки Doctissimo.

Виразка: що це ?

Виразка - це ураження слизової оболонки шлунка, яке може спричинити сильний біль і іноді серйозні ускладнення у разі не лікування. Залежно від її локалізації розрізняють два типи виразки:

  • Виразка дванадцятипалої кишки знаходиться в дванадцятипалій кишці, місці зв’язку між шлунком і тонкою кишкою. Цей вид виразки охоплює 90% випадків;
  • Виразка шлунка знаходиться в самому шлунку. Рідше ця виразка іноді може перерости в рак.

Причини виразки

Ми розрізняємо дві основні причини виразкова хвороба:

  • Перший - це Бактерії хелікобактер пілорі хто є головним винуватцем (більше 90% випадків);
  • Другий - це використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) або аспірину. Про ці ліки сказано шлунково-токсичний і зменшити природні захисні механізми слизової шлунка.

Зосередьтеся на обтяжуючих чинниках

Окрім цих добре визначених причин, певні фактори (головним чином пов'язані із способом життя) може збільшити ризик розвитку виразки або погіршення її стану. Ось основні.

Куріння

Цілісність слизова шлунка є результатом a баланс між проліферацією та загибеллю складових клітин. нікотин та інші елементи сигаретного диму, здається, вказують на роль у посилення шлункових соків, з пряме пошкодження слизової або від зменшення його оновлення та його зрошення ... 1,2. Таким чином, дія куріння порушує цю рівновагу. Куріння значно сприяє розвитку та постійності виразок 3 .

Алкоголь

Надмірне вживання алкоголю має згубно впливає на слизову шлунка 4. Але всупереч поширеній думці, його роль набагато менша, ніж роль куріння. Деякі епідеміологічні дослідження навіть намагаються визначити справжню обтяжуючу роль у виникненні виразки 5,6 або її лікуванні 7,8. Однак інші наслідки алкоголю для здоров’я такі, що ми можемо лише рекомендувати помірне споживання. Алкоголь відповідає (прямо та опосередковано) за 41 000 смертей на рік.

Стрес

Довгий час звинувачуваний у тому, що він несе повну відповідальність за виразку, відтоді стрес поступився місцем бактеріальній інфекції хелікобактер пілорі 9. Сьогодні, стрес і тривога як правило, розглядаються елементи, які можуть сприяти розвитку захворювання. Епідеміологічні дослідження, проведені з цього приводу, суперечать методологічні упередження, головний з яких - визначити, чи є у пацієнта стрес через те, що він має виразку, чи є у нього виразка, оскільки він перебуває в стресі ... Однак, недавнє американське дослідження, схоже, підкреслює, що вплив цих психологічних факторів не є незначним про виникнення виразки при досягненні імунної системи 10,11 .

Спадкові фактори

Виникнення пептичної виразки в одній родині піддає її членів більшому ризику розробити один по черзі 5. Дослідження, проведені на справжніх і братніх близнюках 12, дозволили виявити сімейну схильність, проте, не виявивши її. Спосіб спадкової передачі залишається недостатньо вивченим.

Згідно з цими епідеміологічними дослідженнями, люди з групою крові O мають підвищений ризик для розвитку захворювання у разі зараження хелікобактер пілорі 13 .

Певні супутні захворювання

Деякі супутні захворювання можуть сприяти виникненню виразок. Найбільш частими є Хвороба Крона та цироз печінки.

Погане харчування

Здається, було виявлено кілька досліджень деякі характеристики їжі люди, які страждають на виразку. Так апостеріорно, рекомендують лікарі уникайте надлишку спецій, кави, тваринного жиру, і на користь свіжих фруктів та овочів, а також клітковини. A регулярний ритм їжі також, здається, знижує ризик розвитку виразки 13,14 .

Якість сну

Менш задокументовані та більш суперечливі, відсутність сну та нічної роботи може збільшити ризик розвитку виразок. За даними британського дослідження, білок TFF2 що природним чином сприяє «відновленню» слизової шлунка, діє переважно вночі, коли ми спимо. Порушення добового ритму (день-ніч, активність-відпочинок) може зменшити вироблення цього гормону і, отже, збільшити ризик розвитку виразки. Однак статистичного зв'язку між цією хворобою та безсонням не продемонстровано 15 .