Ризик зайвої ваги Здоровий спосіб життя важливий ще до вагітності - Сім’я -

Не паліть, не пийте, їжте здорово і займайтеся спортом під час вагітності: більшість жінок знайомі з цими порадами і, ймовірно, приймуть їх близько до серця. Але не тільки час після зачаття є визначальним для здоров’я дитини.

зайвої

Бонн (dpa/tmn) - спосіб життя до зачаття також впливає на розвиток дитини та перебіг вагітності. Багато жінок недооцінюють це, пояснює мережа Gesund ins Leben.

Серед іншого зібралися гінекологи, педіатри та акушерки. Мережа має свої рекомендації відповідно адаптована для пар, які бажають мати дітей:

Під час вагітності збільшення ваги від 10 до 16 кілограмів вважається доречним для жінок із нормальною вагою. Кожен із зайвою вагою або ожирінням повинен подбати про те, щоб не набрати більше 10 кілограмів. Але нові дослідження також показують, що чи стане дитина пізніше зайвою вагою, це менше пов’язано з тим, скільки мати набрала під час вагітності, - але наскільки високою була її початкова вага. Серед іншого, це може вплинути на ризик смертності: "Дитина живе коротше, якщо мати страждає ожирінням на початку вагітності", - пояснює професор Бертольд Колецко з Німецького товариства дитячої та підліткової медицини. Дослідження припускали це.

Тому жінки, які хочуть або могли б мати дитину, повинні прагнути нормальної ваги. Для жінок із ожирінням втрата ваги на п’ять відсотків від початкової ваги може позитивно вплинути на здоров’я, а також збільшити шанс завагітніти взагалі.