Різні періоди православного посту - Маг Комуни
У православній релігії ми часто говоримо про молодь. Протягом року віруючих людей запрошують взяти участь у молодіжних періодах, протягом яких їм буде надано багато пільг. Мойсей, Ісус, Мухаммед: троє постили в пустелі! Отже, кожна релігія базується на цих благословенних фактах. Згідно з цими трьома основними релігіями, виражаються три способи спостереження за молодою релігією, тому ми більше зосередимось на пості в православній католицькій релігії.
Що таке молодий ?
Ті, хто випробував це, вже зрозуміли, що утримання від їжі протягом певного періоду часу змінює наше сприйняття. Тяга до фруктів та овочів поширена, будь-яке здоров’я терпляче чекають. А ще краще, ми хочемо хорошої їжі, і вся промислова споживання або фаст-фуд поступово зникає і стає меншістю у наших бажаннях.
По-друге, молодь дуже цікава для нашої енергетичної форми. Іншими словами, ми автоматично виробляємо кетонові тіла, коли ми залишаємося без їжі протягом мінімального періоду часу (через 16 годин), явище, яке називається кетоліз. Це чудове джерело енергії для нашого організму, залучення запасів також змушує втратити кілька зайвих кілограмів! Голодування змінює наш обмін речовин. Але будьте обережні, ми повинні розуміти, що без фізичної активності втрачені кілограми, які часом відповідають надлишку води - затримці води - повертаються до нас, як тільки ми їмо.
Різні типи посту
- Змінений повний піст, коли ви чергуєте дні молодості та їжі протягом дуже тривалого періоду;
- Часткове голодування, яке поширюється на тиждень, складається з посту в певні дні та прийому їжі в інший час;
- Переривчасте голодування, дозволяючи обмежений період доби - розрахований на 24 години - і годування для цілком нормального відновлення їжі в інший час, здорового та різноманітного відновлення, уникаючи недоліків.
На сьогоднішній день цей останній тип молодих людей дуже популярний, і багато людей дотримуються посту в різний час дня, без закусок та енергетичних напоїв, багато хто знаходить переваги в цій практиці. Здоровим здоров’ям не можна нехтувати, ви повинні пам’ятати про гідратацію та проконсультуватися з лікарем, щоб бути впевненим, що можете спокійно займатися молодими перервами. Це не небезпечно для здоров'я, але вимагає самопізнання, кожен організм реагує по-різному, саме тому кожен може вільно знати і вибирати відповідно до своїх почуттів, практикувати піст чи ні.
У релігії ми говоримо про всіх цих молодих людей, іноді довгих і різких, іноді коротких і приємніших, усіх католиків у віці до посту настійно запрошуємо до справи, винятки стосуються людей з проблемами здоров'я або вагітних жінок та маленьких дітей . Інакше насправді рекомендується голодувати. Настійно рекомендується гідратувати протягом періодів обмежень, релігії не рекомендують ні за яких обставин молодого гідрика, який, у свою чергу, може завдати шкоди нашому здоров'ю.
Які бувають різні періоди молодого православного ?
У календарі релігій чітко визначені етапи, згідно з якими віруючі повинні поститись, періоди суворі, оскільки вони щоразу мають чітке значення. Дійсно, воно використовується для встановлення періодів, коли слово Великий піст повертається кожного разу, коли воно позначає час утримання, починаючи з першого століття християнства.
Інший досить суворий піст - Успіння, яке встановлюється щороку до 15 серпня і є найважливішим святкуванням Марії, матері Божої. Цей піст базується на тому ж принципі, що і Великий піст, за одним винятком. День Преображення є святом, що святкує епізод із життя Ісуса Христа, кожного шостого серпня. Цей доленосний день підсумовується зміною зовнішнього вигляду Ісуса перед трьома учнями. Отже, в цей день дозволяється святкувати і їсти страву - здорову - але виключно в супроводі нежирної страви, яка може містити олію, і подавати разом зі склянкою вина. Успіння Богородиці піст досить довгий.
Тоді в григоріанському календарі - піст апостолів, який за календарем відбувається перед Успенством, апостоли - це п’єр і Павло. Вони підготували свій виїзд до Єрусалима, щоб принести людям новини, постячись десять днів і молячись Господу, новиною є Воскресіння Христове !
Період обезголовлення святого Іоанна Хрестителя, Воздвиження Чесного Хреста, Різдвяний піст і Богоявленський піст також поститься, згідно з подібною практикою, тільки тривалість змінюється в залежності від елементів, які слід святкувати, а також винятків, строго записаних у правила, яких слід дотримуватися.
Також рекомендується в деяких випадках терапевтичне голодування застосовується для лікування серйозних патологій. Оточені та супроводжувані в центрі, багато людей клянуться постом; це дуже здоровий спосіб зупинити утворення поганих клітин. Очевидно, що цю практику повинні ретельно супроводжувати досвідчені медичні працівники.