Різні види очищення товстої кишки - OptiMyself
Чи знаєте ви, що спільного між Клеопатрою, Леді Ді, китайцями за 500 років до Дж. К., Джоном Ленноном, Гіппократом, Бараком Обамою, Буддою чи навіть, мабуть, вашою прабабусею? ?
Вірте чи ні, але всі використовували клізми товстої кишки, щоб зцілити себе !
Ця техніка бере свій початок з Стародавній Єгипет і була відповіддю на всі негаразди до початку 20 століття. Він трохи не використовувався з появою сучасної медицини і став предметом певних суперечок щодо реальності його переваг, але, тим не менше, він широко практикується послідовниками здорового способу життя.
Ви намагаєтесь якомога більше слухати своє тіло і забезпечувати його лише потрібними поживними речовинами? Однак ви відчуваєте, що він трохи засмічений, і хочете скинути систему травлення та провести там весняне прибирання ?
Тож можливогідротерапія товстої кишки та/або кишкова клізма створені для вас !
Щоб допомогти вам у процесі, ми розповідаємо вам все про ці методи очищення товстої кишки, без табу, але перш за все без шарлатанства, пояснюючи як позитивні ефекти (у чому ми особисто переконані, оскільки ми регулярно їх практикуємо!), Так і пункти. що викликають дискусію. Ходімо !
Ми нагадуємо вам, що ми не є лікарями або фармацевтами, ми ділимося з вами лише своїм особистим досвідом та своїми дослідженнями. Тому ми завжди радимо поговорити зі своїм лікарем перед тим, як робити кишкову клізму або зрошення товстої кишки.
Наші відгуки
Ви хочете відразу ж дійти до суті справи ?
Ми розповіли вам про наш досвід гідротерапії товстої кишки та поетапно пояснили, як робити домашню кишкову клізму; )
Гідротерапія товстої кишки, кишкова клізма: як це працює?
Незалежно від того, йдеться про гідротерапію товстої кишки або кишкову клізму, в обох випадках мова йде про очищення товстої кишки на більш-менш великій площі шляхом впорскування рідини через задній прохід, яка зрошує кишечник і яка, коли він виходить, бере з собою газ і відходи. Звучить дивно, ми це вам даємо, але насправді це абсолютно безболісно і навряд чи турбує.
Це не медичне лікування, а акт комфорту, запобіжний гігієнічний захід, який ніколи не призначить вам лікар (джерело).
Переваги клізм на товстій кишці навряд чи доведені наукою, і навколо цього є навіть певні суперечки.
Перш ніж перейти до суті справи, ми підбиваємо підсумки цих сварок !
Перш за все, ці методи працюють ?
Дискусії зосереджені на одній із основ очищення товстої кишки, яка називається "теорією автоінтоксикації". Ця дуже стара доктрина ґрунтується на ідеї, що застої в кишечнику можуть отруїти наш організм та сприяти розвитку багатьох захворювань (джерело).
Ця теорія отримала значну підтримку в 19 столітті, а потім, з появою традиційної медицини, вона не вживається і навіть широко критикується (див. Особливо тут і там). Нещодавнє дослідження навіть повідомило, що гідротерапія товстої кишки "може" натомість збільшити поширення та поглинання токсинів та бактерій в організмі (джерело), розріджуючи стілець. Однак, наскільки нам відомо, ця теза не була підтверджена іншими дослідженнями і базується лише на припущеннях.
Ми не віримо в ці теорії самоотруєння організму та необхідності його детоксикації, як ми вже пояснювали вам десь у нашій статті «Правда про детоксикаційні соки». Ми вважаємо, що наш організм - це система, яка дуже добре працює сама по собі і має здатність самостійно усувати те, що має усунути.
Однак завдяки нашій сучасній дієті, багатій на перероблені продукти та жир, пестициди, антибіотики та інші хімічні речовини, які ми часто вживаємо без нашого відома, іноді наше тіло може засмічуватися, внаслідок чого наш кишечник руйнується під час роботи і вимагає невеликої допомоги.
Перш за все, кишкові клізми, такі як гідротерапія товстої кишки, широко практикуються, і вони забезпечують реальну користь для своїх послідовників. !
Доведені переваги очищення товстої кишки
Поки ми скептично ставимося до заявленої сили очищення товстої кишки для лікування всіх наших захворювань, ми особисто переконані в їхніх перевагах для загального самопочуття, транзиту та життєздатності. Ми просто думаємо, що ці практики страждають від виступу кількох шарлатанів, які приносять їм чудові переваги.
Але ми далеко не єдині !
Багато практикуючих усвідомлюють переваги клізм у товстій кишці у випадках великих запорів або анального нетримання сечі (див. Особливо тут чи там). Це також головний лейтмотив людей, які роблять кишкові клізми.
Важливо зазначити, що їх вплив на запор було доведено наукою в ході дослідження, яке виявило покращення частоти кишечника на 42% завдяки гідротерапії товстої кишки, а також загальне самопочуття в 65% випадків, очищення ректальних ходів у 63% випадків, зменшення здуття живота в 49% випадків та зменшення болю в животі в 48% випадків (джерело).
Тому автори дослідження роблять висновок, що гідротерапія є варіантом лікування запору, хоча все ще потрібні подальші дослідження.
Інше дослідження, хоча і невелике, виявило значне поліпшення ректальної кровотечі після лікування зрошенням товстої кишки та пероральними антибіотиками, а також відновлення частоти стільця та діареї без будь-яких ускладнень та із задоволенням переважної більшості обстежених пацієнтів
Якщо його добре контролювати і проводити в бездоганних гігієнічних умовах, зрошення товстої кишки може забезпечити багато засобів для полегшення запорів, здуття живота, газів, кровотеч з прямої кишки, діареї та, загалом, життєвої сили та сяйва шкіри. Тільки це !
Чи зробили ви зараз різницю між тим, що зрошення товстої кишки робить, а що ні? Ми трохи детальніше пояснимо, як це працює !
У вас проблеми із запорами ?
Незалежно від того, чи захоплюєтесь ви природним явищем, чи віддаєте перевагу проковтнути невелику таблетку, ми представляємо вам найефективніші способи полегшити себе у наших двох спеціальних посібниках !
Але навіщо очищати товсту кишку саме так ?
Товста кишка (або товста кишка, це те саме) є останньою частиною травної системи після тонкої кишки (в якій поглинаються поживні речовини) (джерело). Тому товста кишка містить майже лише відходи та воду, яка виділяється у вигляді стільця. У вашому кишечнику може бути інше сміття, наприклад слиз або навіть глисти (так, запевняємо, це дуже часто !).
Його розміри складають близько 1м60 і складаються з безлічі складок (джерело), тому ви можете уявити все, що в ньому може накопичуватися, особливо якщо ви харчуєтесь багатою на оброблені продукти, такі як будь-що з білого борошна. (Хліб, макарони, піца тощо), алкоголь або продукти, багаті жиром, які, як правило, прилипають до стін. І мова не йде про токсини та важкі метали від наркотиків чи пестицидів.
У вас також можуть бути паразити, в тому числі глисти, наприклад, якщо ви подорожуєте або їсте багато сирої їжі. На жаль.
Завдяки введеній у ваш кишечник води, ви зможете розблокувати ці складки і очистити товсту кишку від усіх відходів, які там накопичилися і які не були евакуйовані природним шляхом стільцем (повірте нашому досвіду, те, що виходить абсолютно ДИВО ! дивується, як це можна там зберігати!).
Якщо у вас часто виникають запори, промивання товстої кишки допоможе вам вивести стілець, який ви не можете вигнати і який схильний до бродіння (мммм, запах газу!), І ви відчуєте сильне полегшення. Потім зрошення товстої кишки може призвести до паліації надмірно ледачого кишечника, за умови, що не зловживає ним, однак, під страхом покарання за повну залежність.
Подібним чином велика кількість газу випускається водою, яка може спустошити людей здуттям живота та аерофагією.
Знайшовши здоровий і незасмічений кишечник, ви покращуєте всю свою травну систему, і багато людей відчувають справжнє покращення з точки зору транзиту та газу, а також загального самопочуття та гарного вигляду. .
Однак не всі види очищення товстої кишки є рівними, і деякі набагато поверхневіші, ніж інші.
Різні типи
очищення товстої кишки
За терміном «очищення товстої кишки» або навіть «кишкова клізма» насправді ховаються кілька методів, які діють більш-менш поглиблено. Тож між гідротерапією товстої кишки, кишковою клізмою, анальною клізмою або ректальним душем давайте підведемо підсумки !
Гідротерапія товстої кишки
Це також називається зрошенням товстої кишки, це "найглибша" форма клізми, оскільки вода вводиться через товсту кишку через пряму кишку.
Більш конкретно, ми акуратно вставляємо канюлю у ваш задній прохід, прикріплену до самої труби, підключеної до машини, яка виділяє воду. Рідина поступово наповнює ваш кишечник, після чого, коли вони наповнені, інша труба, також з’єднана з канюлею, дозволяє евакуювати воду, яка виходить із завантаженими відходами.
Чергування наповнення/зливання відбувається кілька разів під час сеансу, поки вода не вийде кристально чистою (або майже, кілька сеансів потрібно на початку для очищення кишечника).
Витісненню відходів сприяє масаж живота за годинниковою стрілкою (а також напрямок потоку товстого кишечника).
Гідротерапію товстої кишки може проводити тільки фахівець, гідротерапевт, у спеціальному центрі. Зверніть увагу, що ця практика не контролюється, тому бажано дізнатись про свого терапевта перед початком роботи.
Це не боляче, ти тихо лежиш на спині, масажуючи живіт, і єдиним дискомфортом, який ти можеш відчути, є бажання спорожнитися, коли вода наповнює кишечник. Добре, все, що вам потрібно зробити - це евакуюватися !
Якщо ви хочете дізнатись більше про процедуру, дієту, яку слід дотримуватися раніше, або про переваги, які ми відчуваємо після цього, ознайомтеся з нашими показаннями щодо нашої гідротерапії товстої кишки, ми даємо вам все без табу !
Більшість
- Глибоке очищення товстої кишки (майже 60 літрів води, що вводиться у всю товсту кишку)
- Не потрібно регулювати кількість води, тиск і температуру: терапевт виконує всю роботу
- Масаж, який проводить професіонал, щоб допомогти відокремити відходи
- Ніякого запаху, все йде прямо в скептичну яму
- Повна видимість того, що евакуюється, вихідна труба прозора (гаразд, трохи брудно, але це дуже приємно бачити!)
Менші
- Проводиться в спеціалізованому центрі, тому вам доведеться туди їхати, домовившись про зустріч
- Дорожче (приблизно від 80 до 120 євро за сеанс)
- Довше (дозвольте близько 1 години)
- Можливий дискомфорт із сторонніми людьми (хоча це її робота, не забувайте, і вона бачила інших!)
Кишкова клізма
Кишкова клізма, яку англосакси також називають «клізмою», є більш поверхневою, оскільки націлена лише на кінцеву частину товстої кишки, розташовану зліва. На 1м60 товстого кишечника очищається лише близько тридцяти сантиметрів. Тож не покладайтесь на цей метод, щоб видалити відходи, що застрягли внизу товстої кишки.
Причина: цей тип кишкової клізми проводиться вдома з мішком для клізми (також званий клізмовим посудом) обмеженої ємності (часто 2 літри), на відміну від гідротерапії товстої кишки, яка дозволяє '' додавати скільки завгодно води.
Тут немає терапевта, ви робите роботу! Не панікуйте, якщо ви новачок, ми поетапно пояснили вам, як робити домашню кишкову клізму; )
В основному, вам доведеться самостійно ввести канюлю в пряму кишку, потім відрегулювати подачу води, почекати кілька хвилин, а потім евакуюватись, в ідеалі безпосередньо в туалет (щоб уникнути неприємного запаху у ванні ...).
Ви також можете використовувати кишковий спринцювач Xantis, який представляє собою рослинний і сольовий препарат, який вводять у пряму кишку за допомогою набору для клізми. Продукт спричинить стимуляцію товстої кишки для сприяння елімінації.
Більшість
- Ідеально підходить для скромних людей, які не хочуть милуватися їх екскрементами, що виходять у трубі з незнайомцем; )
- Набагато доступніший (див. Ціну на чашку для клізми на Amazon)
- Коротше (зачекайте близько 20 хвилин)
- Добре для початківців
Менші
- Більш дрібне очищення товстої кишки (але краще, ніж нічого)
- Більш нудно
- Регулювання кількості, тиску та температури води виконуйте самостійно
- Можливі запахи
Анальна клізма
Ще більш поверхнево, анальна клізма складається, як випливає з назви, з промивання лише прямої кишки. Жодне очищення товстої кишки не проводиться повністю, тому !
Тут ви також робите це самостійно вдома, використовуючи колбу для клізми, яку вставляєте в пряму кишку і через яку вводите воду, яку ви тримаєте кілька хвилин, а потім евакуюєте в туалет.
Тому анальна клізма працює як насос, але її також можна проводити, використовуючи відповідну душову насадку з насадкою або навіть ректальну цибулину типу Normacol, яка, однак, досить агресивна для слизової оболонки кишечника. До речі, якщо ви зацікавлені в застосуванні проносних, особливо ректально, ми розповіли вам все в цій статті.
Анальну клізму, як правило, використовують лише з гігієнічними цілями та, зокрема, в очікуванні статевих стосунків, але не впливає на ваш кишечник.