Різні значення - Fitbit Community
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Чоколіна
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
У мене є йонік, і сьогодні я знову був на крос-тренері. Поки що все працювало чудово - лише відстань та спалені калорії сильно відрізняються для пристроїв. Мій еліптичний апарат каже 4,59 км і 585 калорій. Оцінка Fitbit свідчить про 1,75 км і 877 калорій. Вчора: (35 хв) 1,65 км, 398 ккал (Fitbit) 2,5 км. 279 ккал (крос-тренажер)
У мене також проблема з біговою доріжкою.
Для мене значення є важливими для розумного балансу. Крім того, він вимірює занадто високо через мій пульс, що також призводить до неправильних значень. Слід зазначити, що це мій другий іонік.
06.07.2018 23:48 - відредаговано 06.07.2018 23:49
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Візенталер
06.07.2018 23:48 - відредаговано 06.07.2018 23:49
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Оскільки крос-тренажер - це тип тренувань, який записується без GPS (що має сенс, оскільки крос-тренажер не рухається), Іон визначає кроки на основі руху вашої руки і множить це на довжину кроку. Це неминуче має бути менш точним, ніж те, що визначає крос-тренажер, який обчислює пройдену відстань на основі обертів пристрою. З ергометром стає ще гірше. Рука зовсім не рухається, тому відстань на велоергометрі для мене становить 15 км, а на йонічному - 150 метрів. Точні відстані можна виміряти лише за допомогою Ionic з GPS-відстеженням під час активного відпочинку.
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Чоколіна
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Гаразд, але це не вирішує проблему, що споживання калорій настільки екстремальне. Не думаю, що я споживаю майже 900 калорій за годину на крос-тренажері.
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Візенталер
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Цьому теж є пояснення. Іонік вимірює ваш базальний рівень метаболізму на основі ваших специфікацій у профілі, тобто навіть якщо ви просто ліниво сидите, ваше тіло споживає енергію і калорії рахуються. Звичайно, крос-тренер цього не робить, він лише обчислює те, що спалено вправами. Отже, вам слід додати до результату крос-тренера базову швидкість метаболізму в 1 годину.
07.07.2018 12:29 - відредаговано 07.07.2018 12:37
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Чоколіна
07.07.2018 12:29 - відредаговано 07.07.2018 12:37
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Як? Отже, іонний підраховує калорії вдвічі ?
Я говорю про іонічний, який обчислює приблизно 900 споживання калорій під час спортивної діяльності (65 хв еліптичних тренувань). Це не залежить від моєї базальної швидкості метаболізму, що відбувається, як ти кажеш. Те саме було б і з результатом крос-тренера. Я чітко маю на увазі, що розрахунок іонічний трохи точніший, але різниця в 400 калорій величезна. Крім того, я ввів свої дані на крос-тренажері (зріст і вага), і грудний ремінець використовувався для вимірювання мого пульсу одночасно, пульс був з невеликим відхиленням під час тренування відносно однаково, за винятком, як я вже сказав, спалених калорій.
Наприклад, Іонік також рахував активність за кілька хвилин до цього, хоча я стояв лише на кухні і курив одну .
на тему, що він занадто високо вимірює мій пульс, я вимірюю свій пульс між Мануелем.