Рятувальний круг не зникає з дієтами та втратою ваги
Рятувальний круг не зникне
з злакові »04 січня 2011 18:51
Re: рятувальний круг не зникне
з StAf »04 січня 2011 18:55
Re: рятувальний круг не зникне
з злакові »04 січня 2011 19:14
Інша дієта ? який цього разу ?
Анаболік був у порядку!
Будь ласка, допоможіть
Re: рятувальний круг не зникне
з StAf »04 січня 2011 19:26
Ви (вибачте за вираз) товсті.
Вам потрібно зняти його і зняти рятувальний круг. І ніяк не можна це зробити «локально», вам доводиться худнути загалом.
І якщо AD проходило добре, чому б і не знову? Або хтось інший, з ким ти можеш порозумітися. Головне - це дефіцит ккал, спорт «на боці», хороша їжа і достатня розслабленість.
Re: рятувальний круг не зникне
з злакові »04 січня 2011 19:39
Re: рятувальний круг не зникне
з StAf »04 січня 2011 19:47
Навряд чи є інші варіанти, крім дієти.
Баста.
Або не називайте це дієтою, а скоріше "назавжди змініть свій раціон", тому насправді не дотримуйтесь дієти, а просто навчіться харчуватися здорово і в правильній кількості.
Re: рятувальний круг не зникне
з Noob88 »04 січня 2011 19:48
Re: рятувальний круг не зникне
з цільнозернові штани »04 січня 2011 19:52
Що ви маєте на увазі, що ваші руки хороші? Добре видно чи що?
Але чому ви скасували AD, коли він добре працює для вас, і ви незадоволені своїм KFA?
На одне з ваших запитань: жоден йохімбін не допоможе вам без розумної дієти.
Re: рятувальний круг не зникне
з Насосний Джокер »04 січня 2011 20:32
Це була програма розминки для програми розминки. А потім настає підготовче навчання до власне навчання. А далі - подальший тренінг. Нарешті, 60-хвилинна програма для охолодження. Ми біжимо в гору. Але можна спуститися вниз. НАЗАД. НА РУКАХ. З ВАГАМИ НА НОГАХ.
Re: рятувальний круг не зникне
з Внизу »04 січня 2011 20:59
Re: рятувальний круг не зникне
з МаріонС »04 січня 2011 22:50
Так, будь ласка, зробіть те, що тут написав Даунлов. Із вашим поточним складом тіла, ви не повинні турбуватися про AD/MD/Northpole/Southpole та як їх усіх називають.
Якби я був на вашому місці, я б знову їв нормально принаймні тиждень, тобто з калоріями на "підтримку", перш ніж переходити до наступної дієти. Використовуйте один із численних калькуляторів в мережі, щоб підрахувати, скільки калорій вам потрібно (google для "harris benedict"). Запишіть, що ви їсте, і порахуйте калорії. Бо я майже впевнений, що інакше у вас це не спрацює.
бажаю вам успіху.
Re: рятувальний круг не зникне
з месія01 »04 січня 2011 23:43
Йохімбін та хімічний клуб також будуть марною тратою грошей, тому що ви використовуєте їх для упертих відкладень.
Тож ще більше знизити Театральну версію.
Але зміна раціону легко допоможе вам, і ви заощадите набагато більше грошей у процесі.
Ви можете використовувати зелений чай і приправляти свої страви чилі.
З його допомогою ви також можете трохи стимулювати обмін речовин і зробити трохи кардіотренування для силових тренувань.
Також забудьте про Testo (якщо ви згадали про це в дописі), бо якщо дієта неправильна, у вас буде лише більше депозитів.
Йохімбін призводить щось пізніше до свідомого контролю вуглеводів.
Не могли б ви опублікувати власний EP про те, що ви їсте протягом дня, як приклад.
Re: рятувальний круг не зникне
з клуб »05 січня 2011 08:53
Це було б найрозумнішим
Отже щось:
http://www.team-andro.com/masstail. закінчився.html
Якщо ви правильно харчуєтеся в довгостроковій перспективі і робите належні фізичні вправи, то ви теж виглядаєте гідно.
Не гнівайтесь на мене, але по жирному, напоєному шлунку видно, що дієта повинна бути досить поганою, і ви їсте багато лайна. Ви те, що їсте - про це завжди говорять так красиво.
Жоден жиросжигатель у світі вам не допоможе - вам слід довго змінювати свій раціон!