Рюкзак Дієта 5 Поради для легшого рюкзака Рюкзак Дієта 5 Поради для вас
Зручно: ваш рюкзак.
Кожен рюкзак знає проблему: занадто багато речей і занадто мало рюкзака.
Будь то упаковка рюкзака перед походом або після покупок у поїздці - у певний момент життя рюкзака завжди стає тісно. У цій статті я зібрав для вас п’ять порад про те, як легко зробити рюкзак легшим.
Порада 1: Мінімальний принцип упаковки
Будь-який непотрібний баласт викидається.
З цим першим і найважливішим правилом, упаковка рюкзака не лише набуває філософської ноти, але й спрощує подорож. Оскільки чим легший ваш рюкзак, тим менше ви це помітите. І чим менше ви помітите свій рюкзак, тим вільніше будете почуватись і тим уважніше ви зможете сприймати оточення. Отож, надзвичайна сорочка, п’ята пара шкарпеток, упаковка гелю для душу та акумулятор на 20000 мАг.
Наразі просто зосередьтеся на тому, що вам точно потрібно. Наприклад, легкі штани, дві футболки, дві пари шкарпеток, два комплекти білизни та мінімальне гігієнічне обладнання (у моєму випадку зубна щітка, зубна паста, дезодорант та мило).
Все інше - на наступних кроках.
Порада 2: Думайте шарами
Скористайтеся цибульним принципом.
Навіть якщо ви не плануєте шторму на вищому рівні або туру на виживання через Арктику, варто поглянути на методи професіоналів. Не дарма альпініст думає по черзі. Дві сорочки роблять светр, а два светри - куртку. Це, звичайно, дуже спрощено, але приблизно таким чином слід думати під час пакування. Завжди пакуйте так якомога менше і лише стільки, скільки потрібно a.
Будь-який предмет одягу є зайвим, якщо ви від нього не залежите. Тож не пакуйте у свій рюкзак предмети гардеробу «про всяк випадок» та якомога більше універсального одягу. Плавки також можуть виконувати функції шорт і навпаки. А штани на блискавці можуть бути довгими штанами, шортами та плавними шортами в одному.
Порада 3: Верхня межа
Встановіть собі максимальну вагу.
Більшість часу під час поїздки ви усвідомлюєте, наскільки ідіотським було дозволити собі знову керуватися своїм мисленням щодо безпеки. "Це лише на кілька грамів більше", мабуть, буде стандартною фразою в такий момент.
Ось невеликий зразок розрахунку:
- Смартфон: 200 г.
- 1 футболка (бавовна): 240 г.
- 1 боксерський шорт: 70 г.
- 1 пара шкарпеток: 50 г.
- Надувна подушка: 160 г.
- Гель для душу: 200 г.
Ці лише шість дрібниць майже складаються один кілограм багажу, що ви можете легко розрізати навпіл. Гель для душу заливається у невелику пляшку (наприклад, цю універсальну пляшку, придатну для ручної поклажі), замість одягу ви берете з собою маленьку тюбик Рей, а подушка зроблена з багатофункціональної тканини (наприклад, Buff Lightweight Merino), якою ви ділитесь з іншими Наповнює одяг і вузли з обох кінців. Тож ви відразу заощадите півкіло і навіть не доведеться їхати без смартфона.
Тож заздалегідь подумайте, яку вагу ви хочете носити з собою весь час. За бажанням, спробуйте використовувати ваги або наповнені пляшки з водою. А потім впроваджувати його послідовно.
Трохи підказки: Навчений мандрівник може тримати на спині близько 20-25 відсотків ваги свого тіла протягом тривалого періоду часу.
Мій рюкзак зазвичай важить не більше 12 кілограмів. Це вага, з яким я легко впораюся, навіть на довших щоденних етапах, не особливо турбуючи мене під час бігу. Я не повинен обійтися без мого обладнання камери, включаючи power bank та GoPro, газову плиту, спальник, спальний килимок та намет. Незабаром я опишу, як це працює, у пакувальному списку.
Примітка: Брудний одяг можна випрати, купити їжу та зробити красу вдома.
Порада 4: Технологія - твій друг
Зменшіть вагу завдяки легким матеріалам
Легка конструкція на вустах у всіх і стає все доступнішою завдяки більш ефективним виробничим процесам. Будь то в будівництві автомобілів або літаків, взутті чи мобільних телефонах - правило діє всюди: чим легше, тим краще. Вуглець та мікрофібри, алюмінієві сплави та мериносова шерсть давно довели, що ні довговічність, ні функціональність не повинні страждати. Це особливо рекомендується для довших походів, щоб уникати якомога більше бавовни. Причина проста: бавовна важка, не дуже повітропроникна і сохне лише дуже повільно.
Тож виходьте зі своїх старих джинсів та інвестуйте в хороші, легкі туристичні штани з мембраною Gore-Tex. Замість великого банного рушника упакуйте два маленькі рушники з мікрофібри і, якщо є сумніви, викиньте футболку.
Порада 5: Упакуйте правильну техніку з рюкзаком
Це принаймні так само важливо, як і фактична вага рюкзака відчував вагу. Якщо упакувати рюкзак неправильно, ви не тільки заподіюєте собі шкоду, але і покладаєте на тіло однобічне навантаження. Зібрати рюкзак належним чином зовсім не складно.
Як правило, важкий багаж слід розміщувати посередині рюкзака і якомога ближче до спинки.
Геометрія туристичного або туристичного рюкзака призначена для максимально оптимального перенесення ваги вантажу на тіло. Цей розподіл навантаження найкраще працює, коли більша частина ваги приблизно на рівні плечей і близько до спини знаходиться. Якщо центр ваги занадто низький, незабаром рюкзак стає більше схожим на мішок. Якщо, навпаки, вона занадто висока, вона починає розгойдуватися і швидко виводить вас з рівноваги.
Чим далі важкий багаж віддаляється від спинки, чим більше важелі. Результат: вага вашого рюкзака буде відчувати себе ще важчою, оскільки вам доведеться компенсувати важелі використання рюкзака (особливо з основними м’язами), нахиляючись сильніше вперед під час бігу.
Теоретично ви можете заповнити повну книгу про правильну техніку пакування рюкзака, але з цими короткими вказівками ви вже маєте половину справи.
Маючи це на увазі, я сподіваюся, що мої п’ять порад допоможуть вам зробити вашу наступну подорож рюкзаком трохи легшою.