Роберт М
Роберт М. Сапольський Чому у зебри не виразки
Безкоштовна доставка
в пункті прийому від 300 лей
Безкоштовне повернення
Перевірте пакет
"Зараз у своєму третьому виданні надзвичайно успішна книга Роберта М. Сапольського" Чому у зебр не страждають виразки? ", Надрукована понад 225 000 примірників, представляє нові розділи про те, як стрес впливає на сон та залежність". а також проникливі ідеї про тривожність, розлади особистості та вплив духовності на форми управління стресом.
Як пояснює Сапольський, більшість із нас не спить вночі, не тому, що нас турбує відповідь на питання, чи є у нас проказа чи малярія.
Натомість хвороби, яких ми боїмося - і ті, якими ми страждаємо сьогодні, - це хвороби, спричинені повільним накопиченням травм, таких як хвороби серця та рак. Коли ми переживаємо або страждаємо від стресу, наше тіло викликає ті самі фізіологічні реакції, що і у тварин, але ми не вирішуємо конфлікт однаково - боремось або порушуємо його під час бігу. З часом ця активація стресової реакції буквально змушує нас хворіти.
Поєднуючи найсучасніші дослідження зі здоровою порцією приємного гумору та практичними порадами, чому у зебр немає виразок? пояснює, як тривалий стрес спричиняє чи посилює різні напасті, включаючи депресію, виразку, коліт, хвороби серця тощо. Крім того, він надає основні вказівки щодо контролю за реакцією на стрес. Це нове видання обіцяє бути найбільш вичерпним та захоплюючим на сьогодні.
Роберт М. Сапольський - один із найвидатніших авторів наукової літератури сьогодні.
Олівер Сакс
Сапольському вдається інтерпретувати технічний матеріал таким чином, що читачі розуміють, як ті самі фізіологічні реакції, настільки добре пристосовані до вирішення короткочасних фізичних надзвичайних ситуацій, можуть перетворюватися на можливі катастрофи, спричинені штучно, з психологічних чи інших причин. . Автор використовує особливий талант слів та образів. Ви знайдете багато ідей, які вас зацікавлять.
The Washington Post
Роберт Сапольський духовно аналізує анатомію реакції людини на стрес.
The Wall Street Journal
РОБЕРТ М. САПОЛЬСЬКИЙ
є автором декількох наукових праць, серед яких Мемуари примата, Проблема з тестостероном та Чому у зебр не виразки? Він є професором біології та неврології в Стенфордському університеті та геніальним грантом Фонду Макартура. Він живе в Сан-Франциско. "