Роберт Роде - сертифікований персональний тренер у берлінському особистому фітнесі
“ПТИЧНІ МУХИ, РИБИ ПЛАВАТИ, ЛЮДИ БІГУТЬ. - Затопек ”
Роберт Роде був пристрасним тренером з 1988 року. Як сертифікований особистий тренер, автор-фахівець та оглядач, він готує своїх клієнтів пристрасно, нетрадиційно та з гумором. Навчання - це його життя, і він любить працювати з людьми. Багато його власного спортивного досвіду та тренувальних знань формують його життєвий потенціал, з якого він розробив ефективні концепції. Як тренінг-менеджер, він має глибокі спеціальні знання, щоб безпечно направляти своїх клієнтів до їхніх індивідуальних цілей.
Ласкаво просимо та дякуємо за інтерес до моєї роботи.
Я обіцяю вам не вилікувати від A-Z та випадіння волосся до мозолів, навіть не струнко уві сні без зусиль. Однак я можу сказати вам, що слабкість, невпевненість у собі, зниження життєвої сили та ожиріння повинні залишитися в минулому.
Стандартні програми та навчання на конвеєрі - це не моя річ. Для мене ваші індивідуальні потреби, побажання та можливості є головним пріоритетом. Мої тренінги виходять далеко за рамки ревучого буткемпу, шість пакетів та білкових шепотів.
Ми приводимо голову та тіло в рівновагу завдяки гармонії між головою та реакцією тіла. Голова і тіло будуть краще спілкуватися і краще гармонізувати в парі. Для цього ми будемо робити безперервні кроки з чіткістю, послідовністю та розвагами.
Сила походить від руху, це стосується фізичної, а також розумової сили. Життя лише в русі. Ось чому ми рухаємо м’язи, включаючи розумові м’язи, правильно. М’язи радують вас з різних причин! Мої клієнти не тільки багато разів помічали це протягом багатьох років, але дослідження мозку також це говорять.
Я давно є експертом у галузі змін завдяки постійним навчальним процесам. Поважний зв’язок із моїми клієнтами - це для мене само собою зрозуміле та обов’язкова умова гарної командної роботи.
Давайте обговоримо всі важливі деталі під час особистої зустрічі.
Безкоштовна консультація
Повідомлення Роберту Роде
Поточний прайс-лист
Кваліфікація та пріоритети
фітнес
Спорт
харчування
здоров'я
Член BPT e.V.
Інтерв’ю з Робертом Роде
Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберегти ваші дані з певною метою та передати їх тренеру. Детальніше про захист даних.
Відповідальний за вміст на цій сторінці профілю: Роберт Роде
адресу
RoRoCoach
Роберт Роде
Трініусштрассе 1А
12459 Берлін
Телефон: 01775404702
Факс: 1775404702
Електронна адреса: ed.bew@hcaocoror
Загальна відповідальність за вміст
Пропозиція Роберта Роде частково складається з редакційного змісту. Роберт Роуд відповідає за зміст редакційного контенту.
Щодо зовнішнього вмісту, на який є посилання: Наступне стосується всіх посилань: Роберт Роуд не впливає на вміст та дизайн сторінок, на які посилаються. Використання посилань, що ведуть на сторінки за межами Personalfitness.de, є на власний ризик користувача.
авторські права
Макет веб-сайту, використовувана графіка та колекція внесків захищені авторським правом. Сторінки можуть копіюватися лише для приватного користування, зміни не можуть вноситися, а копії не можуть розповсюджуватися без дозволу. Окремі внески також захищені авторським правом; додаткову інформацію можна знайти там, якщо це необхідно.
Фото кредит
Будь-яке несанкціоноване використання зображень та фотоматеріалів буде притягнуто до відповідальності! Деякі фотографії надходять із безкоштовної колекції зображень www.istockphoto.com.de або shutterstock.com. Фотографи мають права на ці роботи.
Рейтинг клієнтів
Вашу оцінку успішно збережено
Тепер підтвердьте свій рейтинг натиснувши посилання для підтвердження в електронному листі, який щойно надіслано вам. Це гарантує, що огляд справді справжній та від вас.
Ваша особиста команда з фітнесу
Примітка: У виняткових випадках автоматичні електронні листи потрапляють у папку зі спамом деяких програм електронної пошти. Спершу перевірте це, якщо ви не отримали від нас електронного листа. Якщо ви продовжуєте мати проблеми з нашими електронними листами і, наприклад, не отримуєте електронних листів із підтвердженням, зателефонуйте за номером особистої служби фітнесу: тел.: 040 30 104 201 (з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 18:00).
"Будь ласка, дайте мені справедливий відгук, який коротко описує нашу співпрацю. Це допомагає мені як тренеру та іншим клієнтам. Ваш коментар з’явиться на моїй сторінці профілю після короткої перевірки. Чекаю на вашу думку ".
Ваш особистий тренер
Роберт Роде
Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберігати ваші дані з певною метою. Ваша електронна адреса ніколи не буде відображатися або публікуватися. Однак це допомагає нам зв’язатися з вами у разі надзвичайних відгуків. Детальніше про захист даних ви можете дізнатися тут.
Понад 50 років моя супутниця була надмірно великою вагою. Я сидів на багатьох дієтах і більш-менш завжди худнув і швидко відновлював його, плюс кожен кілограм більше кожного разу.
Останній рік я був настільки фізично та психічно невдалим, що мені було зрозуміло, що я повинен щось назавжди змінити. Біг був лише болючим, і навіть 200 метрів були для мене тортурами. У двох лікарнях мені сказали, що у мене є лише два варіанти: операція шунтування шлунка або щось на зразок залишку зайвої ваги.
Я шукав третій варіант і зв’язався з Робертом.
З того моменту, як він відповів на мій електронний лист, я зрозумів, що я з ним поруч.
Він супроводжував мене в дорозі з початку лютого. Він мій дієтолог, фітнес-тренер, і перш за все допомагає мені нарешті зрозуміти, яку функцію для мене виконує переїдання, і розірвати цей цикл. Роберт кидає мені виклик, заохочує та мотивує мене таким чином, що дозволяє постійно розвиватися.
Я втратив 22 кілограми з самого початку - не голодуючи. А минулого тижня ми пробігли 5 кілометрів за годину. Після цього я був досить розбитий, але також дуже гордий і щасливий, що це зробив.
Попереду ще довгий шлях, але біля мене є найкращий наставник, якого я можу собі уявити. Дякую Роберте!
Я не хочу тренера, який возиться з порожніми словами.
Хто дає мені картину спорту, яка не має нічого спільного зі мною.
Це схоже на чужорідне тіло. Або вигадливі фільтри.
Я хочу тренера, який змусить мене потіти.
Це полегшує мені інтеграцію цього виду спорту в мій напружений графік, але не обманює мене, що це буде легко.
Я хочу надійного тренера. Це допомагає мені рости за межі своїх меж за межами, вдома чи в боксерських клубах Нойкёльна. І не той, хто приходить до мене з псевдомудрістю в пластичних світах.
Я хочу тренера, який справжній.
І я його знайшов. Дякую Роберту.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ всім потенційним новим клієнтам Роберта!
Цей чоловік змінить ваше життя! Він не тільки надасть вашому персонажу, але і вашому акаунту абсолютно новий “виріз”. Обидва вони будуть значно зменшені і позбавлені усякого непотрібного баласту. ТАК Навчання з Робертом дороге! Головним чином тому, що вам доведеться повністю замінювати гардероб кожні кілька місяців. І НІЯкі методи навчання Роберта не м’які, ніжні та чуйні, а цілеспрямовані, методичні, іноді важкі і часто болючі! Але ти УСПІШНИЙ! Підтвердженням цього є майже 20 кілограмів здорової і безумовно стійкої втрати ваги за 6 місяців! Не наймати Роберта було б дешевше на короткий час, але в кінцевому рахунку було б дорожче на 100%! Не тільки я та моє оточення отримуємо вигоду від нещодавно отриманого балансу та енергії завдяки тренуванням з Робертом, але й моїм клієнтам! Відповідно до гасла, у здоровому тілі є здоровий дух! У цьому сенсі СПОРТ БЕЗКОШТОВНО!
Я можу лише погодитися з позитивним досвідом спортсменів на цьому форумі. Під час 10 тренувань із Робертом я знову насолоджувався спортом.
Завдяки його мотивації та безлічі порад (від харчування до вправ для вітальні) я дізнався, наскільки різноманітними можуть бути рухи. Роберт змусив мене знову взути кросівки і щоразу наближатися до своїх навчальних цілей.
Моя ейфорія до цього виду спорту вже поширилася на всю мою сім'ю, і я можу лише порадити всім зв'язатися з Робертом, щоб отримати цей досвід.
З найкращими побажаннями Роберту.
Я тренувався у Роберта з кінця вересня, і він врятував мені життя. Тому що якби я продовжував так ще 2-3 роки, я б зробив великі кроки на шляху до відомого "Менеджерського краху" в середині сорока років. Інфаркт, інсульт, діабет та інші приємності. Всі вказівки на це були в достатку. Я пройшов кожну дієту, поки не вирішив тренуватися з Робертом Роде. Я не міг у цьому зізнатися, але врешті-решт я просто потовснів. Я пробував усі види тренувань. Але завжди зупинявся після відносно короткої і кропіткої страждаючої та виснажливої початкової ейфорії з Транігом. Цей хлопець змінив моє життя! Я сплю краще, живу здоровіше, щасливіший і все простіше. Я думаю, що я гарненька, і пташенята теж це помічають:) Я з нетерпінням чекаю тренувань. Неймовірно:) причиною цього називається Роберт Роде. На додаток до своєї чудової технічної компетентності, він просто вміє розробляти навчання таким чином, що воно кидає вам виклик, але не перевантажує. Тренер, психолог і перш за все друг. Дякую тобі дорогий Роберте. Нехай ти все ще зможеш допомогти багатьом зневіреним людям.
Твій друг
Джеральд Шрамм
Всім відома історія внутрішньої свинячої собаки, але ось мій короткий виклад: багато років тому я записався до друзів у фітнес-центр, але свиняча собака вважав, що він не збирається туди йти, а знаходиться вдома на дивані.
Так добре, я подумав через рік, що я просто придбаю гребну машину, потім я це зробив, а потім повернувся внутрішній і сказав о ні сьогодні, не робіть це завтра. Ну, тоді після тривалої перерви я спробував ще раз, знову фітнес-центр, і цього разу хтось бігав із свинячим загоном, я розмовляв з ним і розповідав свою історію так. ну Роберт сказав, якщо де хочемо, ми можемо закінчити сволоч.
Дорогий Роберт, дякую тобі за захоплюючі, напружені, а також веселі навчальні підрозділи. З тих пір, як свиняча собака знайшла свого господаря, я помітно підтягнувся, ну і я можу плавати і без плавальних кілець.
о, і якщо свиняча собака не загинула, її навчатимуть далі.
Для всіх, хто цікавиться приборкачем свинячих собак, дозвольте мені сказати вам, що я забронював його на середу та п’ятницю і не відмовляюся від нього ні за яких обставин.
Роберт - перший вибір серед тренерів. Ми багато чому навчились через нього та разом з ним і отримали велику якість життя. Його години навчання завжди були стимулом і ідеальним балансом для роботи в офісі.
Роберт, продовжуй і все найкраще для твого майбутнього.
Дякую, Gruss Bernd & Martin
Я можу особисто сказати всім, хто все ще сумнівається, що Роберт виконує те, що обіцяє. На початку нашої співпраці я все ще мав 140 кг маси тіла, який зріс до 118 кг трохи менше року.
На додаток до вашої власної старанності, яку ви повинні взяти з собою, Роберт підтримує вас тренуванням, постійними повтореннями і дає вам зрозуміти, наскільки важливо дотримуватися плану тренувань. Пояснення важливих основ тренінгу добре зарекомендувало себе.
Особисто для мене інвестиція перетворилася на потребу, яку я зараз задовольняю принаймні 5 разів на тиждень. На додаток до кращої фізичної підготовки, мої реакції в голові стали швидшими. Це позитивно позначилося на моїй компанії. Для кожного, хто хоче зробити щось для себе, Роберт Роде - це дуже хороша підказка та хороша інвестиція.
MfG Фалько Тіец
Я тренуюся з Робертом регулярно більше року - це все говорить!
Два рази на тиждень хребет підтримується та розвантажується вдома за допомогою цілеспрямованих вправ на силу та гімнастику. Мій час занадто короткий, щоб ходити в студію; моя вітальня зараз наполовину спортивний центр.
Після минулого року я лише спокійно сподівався, що зможу знову почати бігати після проблеми з хребетним диском, цього року я довгий час без болю ходив і бігав. Мій останній марафон був у 99 році, це займе трохи часу до наступного, але завдяки тренуванням Роберта, які вже не можна виключати. Залишається важко знайти достатньо часу для необхідного робочого навантаження.
Чоловік сам спокійний, має великі біцепси та ще більше почуття гумору, тренування оптимально пристосовані до особистості, а гарний настрій гарантований.
Нарешті мені вдається увічнити себе тут, бо вже майже два роки я формую тренувальну команду з Робертом Роде регулярно 1-2 рази на тиждень. Моїм предметом були і є загальні умови кондиціонування, управління вагою та уроки боксу.
Шановні любителі спорту та фітнесу, дозвольте вам сказати, Роберт ніколи не полегшував мені це, але також здивував мене знову і знову і часто викликав у мене сміх, мені ніколи не було нудно, але найголовніше в кінці. Тренування з моїм тренером принесли мені стан мого життя. Дякую Роберте. Я з нетерпінням чекаю наступного тренінгу з вами!:-)
Я тренуюся з Робертом Роде вже півроку. За цей час я особливо оцінив той факт, що він завжди піднімав мене там, де я був. Навчальні та харчові поради завжди були спрямовані на мене особисто та на мої здібності та потреби, не бажаючи переслідувати хибний чи ілюзорний ідеал. В результаті тренінг для мене був цікавим, і, незважаючи на великий внутрішній опір, я "залишився з ним". Тим часом я навіть добровольно тренуюсь з бігу, бо знаю, що це робить мене більш підтягнутим і підвищує мою життєлюбність, навіть якщо це працює лише невеликими кроками. Але я навчився приймати маленькі кроки, далекі від попереднього тиску, щоб виконувати, і наполегливо продовжувати їх виконувати. Містер Роде зробив вирішальний внесок у це з великим терпінням та щирою доброзичливістю.
Багато привітань
Карл фон Вальдтаузен
Я завжди дуже чекаю тренувань із Робертом. Для мене він став не лише консультантом з питань спорту та харчування, а й підтримкою на емоційно стресових етапах життя. Перш за все, завдяки йому я навчився краще боротися зі стресом і ставити перед собою реалістичні цілі. Роберту вдалося перетворити гіперактивний пучок нервів на більш розслаблену і підтягнуту людину. Хоча йому не завжди повинно було бути легко, він ніколи не втомився мотивувати мене!
Сподіваємось, ми будемо довго тренуватися разом!
Дякую за амбіції!
Дякую, так продовжуйте, мені це дуже подобається.
Крістіан Сайкерт, Checkpoint Finanz GmbH
У похилому віці (81 рік) і після операції з заміни кульшового суглоба я страждав від обмежень у рухах і рівновазі. Після 6 місяців тренувань я знову повністю в формі.
Я можу повернутися до своїх розумових та фізичних інтересів, як і раніше.
Я завдячую цьому своєму чудовому тренеру Роберту Роде. Він дуже добре освічений, винахідливий і вродливий.
Його стиль навчання рішучий і різноманітний. Масаж завершує тренування і є справжніми моментами доброго самопочуття. З ним приємно тренуватися.
Моєю метою було навчитися ходити (біг підтюпцем, сила, харчування) у мого друга Роберта. Введення, яке він мені дав, - це величезний скарб. Чесно кажучи, я не вірив, що одного дня я зможу пробігатись по годині за раз і з помірним пульсом. Він зробив це завдяки розмовам зі мною і особливо з моїм слабшим я! (Нам довелося піти спочатку) Завдяки поєднанню друзів, професійної компетентності та емоційного інтелекту, тренування з Робертом пройшло успішно. Чудовий особистий тренер і друг.
Дякую, Ганс Горгас
О, цей текст написаний не з дружби, а тому, що жодне з моїх упереджень щодо особистого навчання не підтверджено!
Ми познайомилися через ортопедичну проблему: Атроз у мого правого плеча. Завдяки Роберту запланована ручка для скальпеля перетворилася на ручку для гантелі, і після багатьох років безрезультатних спроб з різними методами лікування я стала безболісною протягом 3 місяців і досі.
На цьому справа не зупинилася. З часом йому вдалося перетворити досить сферичну кушетку на захопленого спортсмена-любителя, і я ніколи не досяг би цього величезного підвищення якості життя без його кваліфікованої та дуже індивідуальної підтримки!