Робіть гормональні контрацептиви жирової контрацепції
Гормональні контрацептиви товстіють?
Протизаплідні таблетки (зазвичай їх просто називають «таблетками»), пластир протизаплідних засобів та вагінальне кільце є одними з комбінованих гормональних контрацептивів. Їх називають комбінованими препаратами, оскільки вони містять два гормони: естроген і прогестин. Виняток становлять, наприклад, так звані міні-таблетки та котушка гормонів, які містять лише один гормон. Для багатьох жінок гормональні контрацептиви - найзручніший спосіб уникнути вагітності: вам більше не потрібно думати про контрацепцію під час або перед статевим актом, і ви самі контролюєте це. У багатьох країнах таблетки є найпоширенішим засобом контролю народжуваності.
Вплив на вагу суперечливий
Жінки, які припиняють приймати таблетки, часто називають причину того, що вони набрали вагу. Клінічні дослідження суперечать цьому: одні жінки повідомляють про збільшення ваги, інші - про схуднення. Тому як збільшення ваги, так і зниження ваги вказані як можливі побічні ефекти у вкладишах гормональних контрацептивів.
Якщо вага вашого тіла збільшується, це, як правило, відбувається через одну з наступних змін:
- Затримка води
- Нарощування м’язів (м’язи важчі за інші тканини)
- Збільшення жиру в організмі
Гормональні контрацептиви теоретично також можуть сприяти збільшенню ваги, якщо вони призводять до затримки води та більшої кількості жиру в організмі. Також іноді підозрюють, що комбіновані добавки підвищують апетит. Однак не так просто визначити, чи це так, оскільки жінки, які не використовують гормональні контрацептиви, також роками набирають вагу.
Невизначені результати дослідження
Для того, щоб мати можливість відповісти на питання, чи впливає таблетка на вагу, знадобляться дослідження, в яких одна група жінок тривалий час використовувала гормональну контрацепцію, а інша - ні; тоді буде порівняно розвиток ваги в обох групах.
Вчені з Cochrane Collaboration шукали таких значущих досліджень гормональних контрацептивів, які фіксували б масу тіла. Однак вони виявили лише кілька досліджень, що порівнювали гормональні контрацептиви з фіктивними препаратами та вивчали вплив на вагу. Це не дивно: оскільки гормональні засоби є надійною контрацепцією, не багато жінок готові використовувати інші, можливо менш безпечні контрацептиви або навіть фіктивні препарати для цілей дослідження.
Жодне з виявлених досліджень не показало чіткого зв'язку між гормональною контрацепцією та збільшенням ваги. Однак ці дослідження не були великими і недостатньо хорошими, щоб дати остаточну відповідь. Крім того, більшість досліджень точно не фіксували ваги учасників. Найбільше було відзначено, скільки жінок сказали, що припинили прийом таблеток через збільшення ваги. Однак не можна точно сказати, чи учасники дослідження, які застосовували гормональні контрацептиви, набирають більшої ваги, ніж жінки в групах порівняння.
Сильний вплив таблетки на вагу малоймовірний
Тому група дослідників шукала дослідження, які порівнювали різні комбіновані контрацептиви та точно реєстрували вагу. Вони виявили 45 досліджень, які порівнювали багато різних гормональних контрацептивів. Тому важко оцінити вплив окремих засобів.
Крім того, не було зв’язку між рівнем дози гормону та збільшенням ваги. Якби гормони дійсно впливали на вагу, можна було б очікувати, що більша доза призведе до збільшення ваги. Однак такого зв’язку не було.
Загалом дослідницька група дійшла висновку, що гормональні контрацептиви навряд чи можуть призвести до надмірного збільшення ваги. Якби був сильний вплив, він би виділявся в дослідженнях. Однак це не виключає, що окремі жінки все-таки можуть набрати вагу.
набрякати
Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, Schulz KF, Helmerhorst FM. Комбіновані контрацептиви: вплив на вагу. Cochrane Database Syst Rev 2014; (1): CD003987.
Лопес Л.М., Рамеш С., Чен М., Едельман А, Оттернесс С, Трусселл Дж та ін. Прогестинові контрацептиви: вплив на вагу. Cochrane Database Syst Rev 2016; (8): CD008815.