Рой Еппл - особистий тренер у Леонберзі, Штутгарті та околицях
Ми допомагаємо вам вести здоровий спосіб життя та ефективно. Маючи більше життєвих сил та енергії, професійне, повсякденне та приватне життя можна освоїти краще.
Ваша мета - схуднути?
Наша основна компетенція та пристрасть - це успішне зниження ваги та стійке схуднення.
Ви не задоволені собою і надмірною вагою і хотіли б щось змінити? Не має значення, це втрата ваги -10кг, -20кг, -50кг або -100кг. Причиною цього не є лише одна, це дуже важлива взаємодія між фізичними вправами, дієтою та способом життя. Ці три сфери впливають на нашу гормональну систему і іноді можуть зробити майже неможливим зниження ваги. Можливо, через надмірну вагу вже існує діабетична метаболічна ситуація (цукровий діабет 1 типу/цукровий діабет 2 типу), яку також слід покращити або навіть усунути. Щоб мати змогу успішно схуднути, організм потрібно розглядати як єдине ціле! Ми допоможемо вам досягти бажаної ваги та підійти до поставленої мети диференційовано та поетапно.
Біль у спині/біль у спині тепер є частиною повсякденного життя для вас і тих, хто вас оточує, і ви втомилися від болю в спині щодня?
Диференційоване знання про причини різних болів у спині є основою для успішного усунення болю в спині. Ви, нарешті, хочете позбутися болю? Окрім спеціалізації у галузі стійкого схуднення, нашим другим напрямком є усунення болю в спині. Сучасні болі в спині настільки різноманітні, і зараз є численні симптоми, такі як протрузія, пролапс, секвестр, сколіоз, спондилоліз, спондилоліст, остеоартроз фасеточного суглоба, хвороба Шейермана, хвороба Бехтерева та багато інших. Кожна хвороба вимагає іншого плану навчання та терапії, і ми покажемо вам це ноу-хау щодо різних заходів.
У вас немає ні зайвої ваги, ні болю в спині.
Вітаю, це чудово і для вас!
Ви хочете підвищити свою фізичну форму, зробити щось для свого самопочуття, зменшити існуючі фізичні фактори ризику або усунути різні інші скарги і бути безболісним?
Це стосується вас та вашої якості життя! Якщо ви нікуди не можете дійти самостійно або якщо ви не можете досягти своїх цілей досить швидко, пригостіть себе і своє тіло чимось хорошим.