Роман Наскільки позитивним може бути з цього
Коли Кетрін дізнається про роман свого чоловіка, для неї руйнується світ. Але іноді із завалів може з’явитися щось нове і навіть краще, радить тренер з питань відносин Маркус Ернст.
Зображення перед очима: спітнілі тіла, пом’яті аркуші
Найгіршими, каже Катрін, озираючись назад, були ночі. Не бажаючи, вона весь час уявляла, як було між її чоловіком та іншим. Як він торкався її молодого тіла, пестив гладку шкіру, пестив її пухкі пазухи. Це завжди були однакові образи, яких неможливо було відлякати: спітнілі тіла, пом’яті простирадла, двоє людей, близькі, щасливі та знайомі.
Катрін, чиє справжнє ім'я інше, сидить у своєму саду біля Мюнхена в сонячний пізній літній день. Вона носить сукню-сорочку в зелено-білу смужку. Вона заколола свої темні кучері. 51-річна дівчина розповідає свою історію спокійними, відсортованими реченнями. «Коли образи, які позбавляли мене сну ніч за ніччю, ставали занадто поганими, я годинами ходив крізь темряву. Іноді рух допомагав хоч трохи полегшити біль, пекучий гнів, почуття помсти ". Минуло два роки, як Катрін дізналася про роман свого чоловіка. «Якби ми проводили інтерв’ю в той час, я б сказав, що катастрофа мене вразила без попередження. Сьогодні я знаю, що це неправда ".
"Він сподівається, що я його пробачу".
Того вечора два роки тому вона була зовні дуже спокійною. Вона не кричала, не кидала тарілки. Вона лише поставила чоловікові кілька запитань, на які він відповів коротким так. Чи вона молодша Без зобов’язань? Це справді кінець? Вона утрималася від запитання чому, страх відповіді був надто великий. У першу безсонну ніч Кетрін зняла обручку і подзвонила найкращій подрузі. Її чоловік залишився в офісі.
Вірність - це найважливіше для німців - теоретично
Згідно з опитуваннями, для майже 80 відсотків німців лояльність є найважливішою цінністю в житті. Однак існує розрив між бажанням і реальністю. Статистично, близько 25 відсотків жінок та 40 відсотків чоловіків обманювали їх. Невірність також є найпоширенішою причиною розлук та розлучень не лише в Німеччині. Пошук роману чи кидання - шок. Експерти порівнюють біль з цього приводу з травматичними переживаннями, такими як фізичне насильство. Невірність означає зраду на багатьох рівнях: обман, неприйняття, приниження - все те, від чого любов повинна захищати нас.
Коли той, кому ми довіряємо, - це той самий, хто лежить тобі в обличчя і відмовляє тобі в мінімумі поваги, це перевертає світ. "Звичайно, розлука або розлучення після роману часом неминучі, розумні або просто найкраще рішення для всіх", - каже відомий терапевт для пар Естер Перел. “Але чи це єдиний правильний вибір?” 61-річний бельгієць, який практикується в Нью-Йорку, хоче заохотити пари завжди дивитись на невірність у контексті стосунків. Які труднощі? На якому рівні партнери відчувають, що їх не бачить інший, їх бажання не сприймаються серйозно? "Коли відносини стають потворними, шахрайство в шлюбі може стати тривожним сигналом, щоб нарешті звернути увагу", - пише Перел у своїй нинішній книзі "Сила роману". Чому ми обманюємо і чому з цього можемо навчитися "(Харпер Коллінз, 22 євро).
Чорно-біле мислення та однобічне звинувачення, на думку експерта, нікому не допомагають. "Я не кажу, що справи хороші, але вони можуть змінити пріоритети і не тільки стати стрес-тестом, але й працівниками розвитку, які зрілими парами". Вона підкреслює, що часто неважливо, що кожна деталь справи стосується стіл повинен прийти. Важливіше зрозуміти важливість зовнішніх відносин.
Після роману - що далі?
Перші кілька тижнів після зізнання Кетрін жила як у тунелі, не маючи змоги прийняти рішення про те, як має тривати її життя. Найкраща подруга порадила їй вигнати невірного чоловіка, як це робила багато років тому. Але Кетрін не була такою імпульсивною. На роботі вона взяла лікарняний, але через кілька днів зрозуміла, що їй потрібна робота вихователя дитячого садка, щоб відволіктися від цього питання хоча б на кілька годин. Коли там був її чоловік, вони обидва підкрадались один до одного. Він теж страждав і роздумував, вона могла це сказати від нього. Коли розкривається таємниця, говорить Естер Перел, ті, хто обдурив, часто також зазнають шоку: "Зазвичай лише тоді він усвідомлює, що зробив". просто нездійснені туги.
Тоді Катрін та її чоловік говорили лише про найнеобхідніше. Але вони робили це роками. “Під час нічних прогулянок у мене було багато часу, щоб розмірковувати про наші стосунки, які довгий час були безмовними та байдужими. Я не думав, що це чудово, це просто сталося з роками. До цього моменту мені було байдуже ». Але тепер вона не тільки пройшла розрив, перевірила фінанси та майно. На щастя, діти були майже дорослими. Перш за все, вона хотіла дійти до суті питання, як це могло дійти до цього. “Через зраду чоловіка я пережила сильні емоції: гнів, смуток, самотність і недовіру. Це може звучати дивно, але це змінило мій погляд не лише на мій шлюб, а й на мене. Раптом я побачив своє життя, як крізь палаюче скло ".
"Поки смерть нас не розлучить" - будь-якою ціною?
Кетрін та її чоловік були парою протягом 25 років. Вони познайомилися на вечірці, і коли в розмові помітили, що вони практично сусіди в Мюнхені, почали частіше зустрічатися. Їй подобалася його весела манера, його нетрадиційний погляд на речі. Вони ходили на виставки, ходили на концерти Біллі Брегга та Eurythmics, готували макарони разом і годинами розмовляли. Через півроку вона переїхала до нього. П’ять років потому вони всім серцем сказали так, навіть перед Богом, і свідомо обрали формулу «Поки смерть не розлучить нас».
"Я досі точно пам'ятаю, як ми переїхали до нашого будинку після народження другої дитини", - каже Катрін. Тоді я був неймовірно щасливим і гордим. Тепер ми четверо сиділи за своїм круглим обіднім столом, як щаслива конюшина ». Ревнощі ніколи не грали ролі в їх стосунках. Навіть тоді, коли чоловік Кетрін розпочав власну справу і відтоді багато в дорозі. Але типовий повсякденний стрес і на них не зупинився. Окрім роботи, Кетрін опікувалася дітьми та господарством. «Зі мною сталося те, що відбувається з мільйонами жінок: раптом ти потрапив у роль, у якій розвиваєшся в дивному напрямку.
Раптом я був міністром сім'ї, хотів і завжди повинен був мати все під контролем, все контролювати ». Спочатку її чоловік запитав, чи може він підтримати її. Але це, каже Катрін, навряд чи йому довіряла. Тільки вона знала, що потрібно дітям, що хочуть свекрухи на золоту річницю весілля, яку їжу подавати, коли прийдуть друзі. Коротше: лише вона знала, що найкраще для всіх. «Те, що я раніше любила у своєму чоловікові, а саме бачити речі більш спокійними і просто дозволяти життю йти по-своєму, мене тепер дратувало. Я перетворився на лють із одержимістю контролювати ». Її чоловік дедалі більше відходив, багато працював і ввечері ховався з книгою чи фільмом. Але Кетрін не просто відкинула його як батька, друга і надійного партнера, а також як коханця.
Навряд чи вже було якесь статеве життя - але одне це занадто просто
Вони займалися сексом, можливо, два-три рази на рік. «Я часто був надто втомлений, і коли я, нарешті, трохи відпочив, я думав про все, але не про те, щоб спати зі своїм чоловіком». Але було б занадто легко звести його обман до відсутності фізичності. Згідно з опитуваннями, сексуальне розчарування є найпоширенішою причиною любовного зв’язку, але часто в ньому є і більше. "Під час обману ви робите щось заборонене", - говорить Естер Перел. «І саме це дає вам відчуття свободи та влади над власним життям». Необов’язкова справа, як короткий вихід із повсякденних обмежень, до речі, не є типовим чоловічим явищем. Жінки роблять те саме, і тенденція зростає.
Одного разу, після однієї з її нічних прогулянок, гнів вирвався на Катрін. Вона розбудила чоловіка на дивані і закричала на нього, що він зрадив її та сім'ю. “Я дико барабанив кулаками по його грудях, поки нарешті не впав на дивані, і ми обоє гірко заплакали. Ми плакали одне за одним, за своїм шлюбом і за тим, що стало з нами. Мій чоловік обережно обняв мене рукою, я дозволила цьому статися. Він сказав, що останні кілька років почувався страшенно самотнім поруч зі мною, і раптом там почула його ця жінка, яка дбала про нього, вважала його привабливим. Його слова звучали настільки клішировано, проте вони вразили мене прямо в серці. І я зрозумів: не його роман загрожував нашим стосункам. Справжня загроза виникла внаслідок нашої нездатності спілкуватися та того факту, що ми обоє емоційно залишили свій шлюб задовго до зради ".
Для експерта Переля очевидно одне: брехня та обман часто застрягають у стосунках роками, іноді навіть десятиліттями до роману. “Щодня я бачу, що може зробити шахрайство. Але я також бачу, що можуть зробити погані стосунки ". Вона розповідає про пари, які займаються сексом, і одна з них ненавиділа секс роками, але нічого не говорить. Пари не говорять про те, що їм гидко одне одному, нудно один одному, сумніви в собі або бажання іншого життя. Вони нахиляються, воліють бути нещасними, і це лише для того, щоб не загрожувати стосункам. Сьогодні як ніколи ми маємо свободу вирішувати: йти чи залишатися?
Кетрін та її чоловік вирішили залишитися. Після довгих, відвертих і болісних дискусій вони хочуть дати своєму шлюбу другий шанс. "Ми знову почали готувати разом і ходити на концерти, маленькими кроками, які почуваються досить добре". Катрін каже, що її погляд один на одного змінився, і її погляд на себе також став більш вдячним. “Коли пройде стара Катрін, яка хоче все контролювати, я поставлю її на її місце. І мій чоловік також швидко натискає кнопку зупинки, коли він починає зніматися і вважає за краще купувати для нас квитки в кіно. Я точно знаю одне: без роману ми вже могли б розлучитися. Або ще гірше: ми продовжували б жити пліч-о-пліч у тиші та самотності.