Рослинні кишкові ліки; Кишечник - центр нашого здоров’я; Рослинні кишкові ліки
Кишечник із довжиною до семи метрів та поверхнею тенісного корту є найбільшою системою органів людини. Він простягається від виходу шлунку до заднього проходу і розділений на основні відділи тонкої та товстої кишок. Основна робота травлення відбувається в тонкому кишечнику.
У кишечнику всередину їжа розщеплюється на менші продукти розпаду. Потім вони всмоктуються в кров через стінки кишечника. За 75 років життя кишечник переробляє близько 30 тонн їжі та 50 000 літрів рідини - страшне завдання.
Бактерії - життєво важливі помічники
Збудники хвороб та токсини потрапляють у наш кишечник з їжею, яку доводиться робити нешкідливою. У своїй травній та захисній роботі кишечник підтримується приблизно 500 різними типами бактерій - загалом близько 100 трлн. Якщо так звана кишкова флора ціла, шкідливі мікроби не можуть постійно оселитися в кишечнику.
Складна система оборони
Понад 70 відсотків захисних клітин імунної системи розташовані в оболонці товстого кишечника. Наприклад, іноземним мікробам, які потрапляють у кишечник з їжею, тут важко. Шар слизу (на внутрішній стінці кишечника) діє як ковзаюча поверхня для кишкового вмісту і ускладнює мікроорганізмам “прив’язку” до стінки кишки. Лише деяким мікроорганізмам вдається пройти цей захисний бар’єр. На стінці кишечника вони стикаються з організованим захистом імунної системи і руйнуються. Кишкова флора також дуже вразлива. Навряд чи будь-яка інша система органів може бути незбалансованою так швидко, як шлунково-кишковий тракт.
Нездорова дієта, ліки, токсини та психологічний стрес, такі як стрес або страх, все це має несприятливий вплив. Можливі наслідки - від розладів травлення до запальних захворювань шлунково-кишкового тракту. Деякі з цих проблем можна уникнути за допомогою здорового способу життя та збалансованого харчування.
У разі більш серйозних симптомів, таких як стійка діарея, кров у калі, масивна втрата ваги протягом тижнів та постійний біль, завжди слід проводити ретельне медичне обстеження.