Рослинний білок; Веганський білок - природна альтернатива Toutelanutrition
Рослинні білки - це харчові добавки, призначені для вегетаріанців або навіть веганів, а також для споживачів, які не можуть переносити порошкові білки, отримані з молока. Білки на рослинній основі є ефективною і природною альтернативою будь-якій програмі фітнесу, нарощування м’язів або схуднення. Горох, рис, чіа, соя або навіть коноплі - це природні джерела, багаті білком, клітковиною та незамінними жирними кислотами. Актив здоров'я спорту, який варто врахувати! Читати далі
Веганський білок
- 100% рослинний білок
- Веганський склад без сої
- Для розвитку м’язів
- Без глютену, без цукру та без лактози
Vegan HT
- 100% рослинний білок
- 2 джерела білка
- Підходить для вегетаріанців, веганів та веганів
- Без соєвого білка
Класичний білок
- Білок коричневого рису
- Сертифікований органічний
- Високий вміст амінокислот
- Без жиру та цукру
Веганський білок
- 100% рослинний білок
- Веганський склад без сої
- Для розвитку м’язів
- Без глютену, без цукру та без лактози
Vegan HT
- 100% рослинний білок
- 2 джерела білка
- Підходить для вегетаріанців, веганів та веганів
- Без соєвого білка
Vegan Eiyolab Fitness Pack
- 100% рослинний багатофазний білок
- Оптимізує нарощування та відновлення м’язів
- Повний вітамінний комплекс
Суміш воїнів
- Рослинний білок нового покоління
- 100% органічний та веганський
- 80% білка
Classic Plus
- Суміш рослинних білків
- Сертифікована органічна формула
- Високий вміст L-глутаміну
- З низьким вмістом цукру та жиру
Класичний білок
- Білок коричневого рису
- Сертифікований органічний
- Високий вміст амінокислот
- Без жиру та цукру
100% рослинний білок
- 100% рослинний білок
- Без сої
- Без глютену та ГМО
Веганський білок чистої форми
- 100% рослинний білок
- Багатофазна білкова матриця
- Без сої, глютену та ГМО
- Підсолоджений стевією
Веганський білок
- 100% рослинний білок
- Без цукру
- Не містить глютену
- Без консервантів
- Без забарвлення
Білково-пісний
- Рослинний білок
- Збагачений суперпродуктами
- 12 вітамінів і мінералів
- Може використовуватися як замінник їжі
Soy Pro
- чистий соєвий білок
- 70% білка
- Не містить лактози
- 0% холестерину
Натуральний веганський білок
- 100% рослинний білок
- Суміш гороху та рису
- 21 г білка на порцію
- Без цукру
Рослинні білки: Альтернативи білкам тварин
Білок гороху
Білок гороху відрізняється від усіх джерел рослинного білка з кількох причин. З одного боку, він має співвідношення білок-калорії близько 85% (порція білка 21 г містить 100 калорій), а також високий рівень амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), які є найважливішими амінокислотами для нарощування м'язи. Дослідження білка гороху роблять висновок, що це джерело веганського білка є таким же ефективним, як сироватка для нарощування м’язової маси.
Рисовий білок
Рисовий білок є не тільки одним з найбільш доступних джерел рослинного білка, але його концентрація білка також є дуже привабливою. Щоб нічого не зіпсувати, він має дуже високий вміст BCAA, як і в гороховому білку. Таким чином, це дуже хороша альтернатива сироватці (сироватці).
Соєвий білок
Соєвий білок - один з небагатьох рослинних білків, що містить усі необхідні амінокислоти. Крім того, він містить фітоестрогени, які захищають кістково-суглобову систему, особливо у жінок в постменопаузі, але можуть не підходити для чоловіків з тієї ж причини.
Білок Чіа
Насіння чіа наповнені клітковиною та поживними речовинами. Вони багаті білками, вітамінами, мінералами, а також жирними кислотами омега-3.
Конопляний білок
Конопляний білок менш концентрований в амінокислотах, ніж гороховий, наприклад, але він багатий клітковиною та незамінними жирними кислотами, такими як омега 3.
Обов’язково: Формула, яка містить кілька джерел рослинних білків
Люди вегетаріанського або веганського походження, а також люди, які не переносять білки з молока, можуть чудово розраховувати на ефективність рослинних білків для досягнення своїх спортивних цілей або просто для збільшення щоденного споживання білка.
Найкращий варіант - вибрати продукт, що містить суміш кількох джерел білка, наприклад горох та рис. Бобові та зернові мають певну амінограму, яка стає оптимальною при змішуванні цих двох джерел білка: більший вміст ВСАА та незамінних амінокислот, більша концентрація білка та вища швидкість засвоєння.