Розбивається серце або м’язи; Закон про асоціацію BARF-ASSO 1901, спрямований на просування l; їжа

Серце - це м’язові субпродукти, тому їх слід розглядати в раціоні субпродуктів, а не як м’ясо. Дійсно, хоча про це зазвичай говорять мускулистий серце, це зовсім інший м’яз, ніж скелетний.

З точки зору поживності, ось порівняльна таблиця, складена за таблицями ANSES Ciqual 2012

Яловичина, фланговий стейк, сирий Яловиче серце, сире
Склад
поживна
зміст
середній
воша
р 100г
Енергія: 432 кДж
Білок: 18,3 г.
Вуглеводи: сліди
Жир: 3,27 г.
Насичений FA: 1,45 г.
Поліненасичені ФА: 0,204
Холестерин: 43 мг
Натрій: 49 мг
Магній: 14 мг
Фосфор: 190 мг
Калій: 320 мг
Кальцій: 5,2 мг
Залізо: 3,11 мг
Мідь: 0,1 мг
Цинк: 6,8 мг
Селен: 11,1 мкг
Ретинол (вітамін А): -
Вітамін D: 0,1 мкг
Вітамін Е: -
Вітамін К: 0,5 мкг
Вітамін С: 0
Вітамін B3: 4,17 мг
Вітамін В6: 0,264 мг
Вітамін В9: 0
Вітамін В12: 3,12 мкг
Енергія: 388 кДж
Білок: 16,6 г.
Вуглеводи: 0,5 г.
Жир: 2,59 г.
Насичений FA: 0,59 г.
Поліненасичені ФА: 0,427 г.
Холестерин: 141 мг
Натрій: 93 мг
Магній: 18,7 мг
Фосфор: 206 мг
Калій: 260 мг
Кальцій: 6,24 мг
Залізо: 4,98 мг
Мідь: 0,353 мг
Цинк: 1,3 мг
Селен: 26,1 мкг
Ретинол (вітамін А): 1 мкг
Вітамін D: 0,933 мкг
Вітамін Е: 0,485 мг
Вітамін К: -
Вітамін С: 3 мг
Вітамін В3: 6,8 мг
Вітамін В6: 0,08 мг
Вітамін В9: 9 мкг
Вітамін В12: 10,1 мкг

Ми швидко помічаємо, що заміна м’яса серцем призведе до надмірного споживання вітамінів та мінералів, і пам’ятаємо, що найкраще і ворог добра: надлишок може бути настільки ж серйозним, як і дефіцит.

Нагадуємо, ми даємо два типи субпродуктів:
- Так звані "фільтруючі" субпродукти (печінка, нирки тощо), дуже багаті на вітамін А, наприклад
- М’язові субпродукти (серце, мова тощо), менш багаті вітаміном А, але багатіші фолієвою кислотою (вітамін В).

Будьте обережні, при передозуванні гіпервітаміноз може бути небезпечним (ризик вад розвитку, ниркова та/або печінкова недостатність ...), тому необхідна різноманітність.

Справді, пам’ятаймо, що ми намагаємося якомога краще відтворити те, що з’їв би дикий хижак, у кращому випадку відновивши здобич, серце, як і інші субпродукти, не становить більшої частини тварини ... Ось чому субпродукти порція повинна становити 10% добового раціону: 5% м’язових субпродуктів, 5% фільтруючих субпродуктів.

Місце для членів

Каталог ветеринара

серце
Знаючи труднощі, з якими стикаються деякі з нас, ми зв’язались з ветеринарами та попросили їх поради щодо їжі: натисніть на карту, щоб знайти найближчого ветеринара !

Каталог постачальників

Знайдіть майже 500 постачальників скрізь у Франції, Бельгії, Люксембурзі, Швейцарії та Німеччині. Наші волонтери проходять найкращі пропозиції, щоб знайти продавців м’яса тварин, а також, перш за все, фермерів, яток, м’ясників…. Завдяки їм !