Розчин для набору маси, готуйте 5 прийомів їжі на л; легко просуватися

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/DIETEMUSCULATION-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content /uploads/DIETEMUSCULATION-908x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/DIETEMUSCULATION.jpg 1117w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content /uploads/DIETEMUSCULATION-560x290.jpg 560w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/DIETEMUSCULATION-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/DIETEMUSCULATION -908x470.jpg 908w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/DIETEMUSCULATION-582x300.jpg 582w "data-lazy-sizes =" (max-width: 1117px) 100vw, 1117px "data-lazy - srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" />

набору

Багато хто з нас бореться або намагався досягти прийнятних фізичних результатів, але вони все ще не задоволені своїм зовнішнім виглядом.

Причиною номер один, яку ми знаємо, є харчування. Ми занадто часто покладаємося на невеликий сироватковий шейкер, щоб збільшити наше щоденне споживання білка, яке в деяких випадках працює дуже добре, але не в цитованому в цьому відео.

Я покажу вам, як приготувати 5 страв за 35 хвилин без клопоту. Що ви можете заморозити на потім.

Я покажу вам, що я кладу в холодильник, щоб точно домогтися дієти.

Ми також побачимо, що робити, коли у вас менше 10 хвилин на сніданок.

Увійдіть нижче, щоб переглянути відео.

Ця стаття має 14 коментарів

Привіт Тео,
У вашому відео немає швидкого сніданку. Ви, мабуть, забули про це через другий сеанс запису.
Не могли б ви опублікувати це письмово ?
Гарного тижня.

це заморожені млинці:) 8 цілих яєць, 6 столових ложок порошку вівсянки, кінчик ножа сукралози і покласти на мигдальне або арахісове масло.

Ну добре, дякую, так було добре у відео. Я справді не сплю ...

Привіт Тео, я зі свого боку готую того ж дня і змушую себе готувати так, як я не купую. Що здорові речі, які я перестав органічно, я можу, я можу перемогти у фінансовому плані, потрібно робити як можна, але це не дурно, я бачу це, але у мене є пластикові чаші, я повинен купити цей тип страви, дякую за ваше відео, дуже корисне;)