Розчини перед менопаузою від гінеколога Le MAG від Femme Actuelle

Приблизно у віці 45-50 років жінка переживає глибокі гормональні потрясіння, які передують настання менопаузи. Йдеться про перименопаузу. Незручності, пов'язані з цими потрясіннями, не рідкість. Рішення лікаря Марі-Клод Бенаттар, гінеколога та автора "Невеликого посібника з інтимного догляду за жінками", виданого Джозетт Ліон.

Цей період перименопаузи трохи нагадує статеве дозрівання в зворотному напрямку: овуляція стає нерегулярною, виділення прогестерону та естрогену виходять з ладу і поступово висихають, що спричиняє гормональні злети та падіння, жити не завжди легко. “Я одразу заспокоюю своїх пацієнтів. Симптоми, що відчуваються, не є нічим серйозним, і ми можемо полегшити їх, не обов'язково вдаючись до гормонального лікування ", - пояснює д-р Марі-Клод Бенаттар, гінеколог *. Вона дає нам найкращі поради.

Пременопауза: як розпізнати симптоми ?

Зазвичай перші симптоми перед менопаузою з’являються у віці від 40 до 55 років і можуть тривати від кількох місяців до декількох років. Що характеризує цей період? Нестабільність, зумовлена гормонами, які роблять йойо. Симптоми для розпізнавання включають:

менструальні цикли, які нерегулярні, різної тривалості та/або виникають або зникають через нерегулярні проміжки часу
нерегулярний потік,
розлади настрою,
припливи та/або нічний піт,
біль у грудях.

Чутлива і болюча груди: ми знімаємо

Груди можуть набрякати до того ступеня, що стають важкими і набряклими, як дині. Це раптове затримка води перед менструацією пов’язано з нестачею прогестерону, що призведе до відносно завищеного рівня естрогену. Набряк також може вразити шлунок і ноги.
Гінекологічні розчини : Візьміть Фітоциклан (самолікування), харчову добавку, виготовлену з цнотливого дерева, меліси та гібіскусу, по дві капсули на день протягом місяця, потім по одній на день. У разі дуже високої затримки води лікар може призначити діуретик, такий як Альдактон 75®, по 1 таблетці через день.
Фокус у + : приготуйте великий термос зціджуючого трав’яного чаю (відвар з вишневих стебел, настій лугового солодкого, солодкого кропу тощо), щоб пити протягом дня. І обмежте сіль у харчуванні !

Болить живіт: ми шукаємо причину

Посилення болю під час менструації викликає необхідність проконсультуватися з гінекологом. Гормональні потрясіння, пов’язані з передклімактеричним періодом, можуть призвести до збільшення слизової оболонки матки та появи поліпа, міоми або ендометріозу в маткових м’язах (адеміоз).
Гінекологічні розчини : вони різняться залежно від виявленої причини. Поліп можна видалити в офісі. Якщо вона реформується або переростає в міому, показано лікування прогестероном 10 днів на місяць. У випадку адеміозу те саме лікування проводиться протягом 20 днів на місяць, що усуває менструації, отже, біль.
Фокус у + : стара добра пляшка з гарячою водою на животі! Також випивайте три чашки німецького чаю з ромашки між прийомами їжі, поки триває біль (одна столова ложка сухих квітів у 200 мл води, що кипіть; дайте настоятися протягом 10 хвилин, перш ніж пити).

Припливи: ми регулюємо термостат у приміщенні

Тут знову пов’язаний гормональний катаклізм. Це порушує нашу систему регулювання температури тіла. Результат: раптові відчуття жару або нічного потовиділення, які піднімаються від грудей до обличчя. Дуже відключаючи, вони також можуть впливати на якість сну, що, в свою чергу, спричиняє розлади настрою.

Гінекологічні розчини : Ми рекомендуємо Abufen®, негормональне лікування, зі швидкістю 2 таблетки щовечора, безперервно. Єдиний мінус: це працює не у всіх жінок. Якщо він неефективний, природний прогестерон в дозі 200 мг (Estima® або Utrogestan®) по 2 таблетки щовечора перед сном, безперервно. Примітка: гормональне лікування менопаузи не рекомендується, якщо менопауза ще не настала (мінімум рік без періодів).

Фокус у + : прийміть гомеопатію Pulsatilla 7CH, одну дозу на тиждень, для регулювання внутрішнього термостата. Уникайте страв, які важко перетравлюються або дуже гострі. Візьміть капсули або хмелеві трав'яні чаї, ефективні проти припливів і порушень сну (одна столова ложка сухих шишок у 200 мл киплячої води; дайте настоятися 10 хвилин перед вживанням).