РОЗЧИННА ДЕТОКСИФІКАЦІЯ ЛИСТАМИ ЧЕРВОНОГО БУРЯКУ; Валерія; s Їжа
Привіт шановні читачі. Сьогодні я приготував ДЕТОКСИФІКУЮЧИЙ СМУТІ з листям буряка, грейпфрутом, яблуком тощо. Також сюди ми додали насіння льону та чіа, багато з вас знають, що вони дуже корисні для нашого організму. Насіння чіа багаті кальцієм, залізом, білком, калієм і є хорошим детоксикантом. Я рекомендую вам приготувати цей напій, не кажучи вже про те, що він містить різноманітні вітаміни та мінерали, але також сприяє детоксикації організму, а також смачний. Я залишаю слова осторонь і закликаю вас приготувати цей смузі, я можу лише побажати вам гарного дня та гарного апетиту.
інгредієнти:
- 1 грейпфрут середнього розміру (близько 200-250 гр.)
- 1 червоне яблуко середнього розміру
- 6-7 листя буряка
- 1 чайна ложка - насіння льону
- 1 чайна ложка - насіння чіа
- 100 мл - вишневий сік
- 150 мл - тиха вода
Складність: маленький
Час підготовки: 5 секунд
Час приготування: 1 хвилина
Загальний час: 1 хвилина і 5 секунд
Кількість порцій: 2
Спосіб приготування:
- Покладіть всі інгредієнти в кухонний комбайн NUTRIBULLET, а саме у велику миску на 0,7 л. скрутіть чашу подвійним лезом і помістіть її в основу за допомогою потужного двигуна і перемішуйте приблизно 10 секунд або до повного подрібнення всіх інгредієнтів.
- Налийте коктейль у келих і подавайте його із задоволенням.