Розкажи мені про це, я думав! Кімната для двох
Тут дієта жирує!
"Так, зроби це тоді!" Я відповів і подивився на свою тарілку:
За 5 хвилин до ...
Три палички Ліндта Привіт. Фу Гаразд, отже, у мене вистачило шоколаду на сьогодні і після тренувань. Це було дійсно смачно та вкрай потрібно! Врешті-решт, я у суботу поїхав на велику їзду на велосипеді, сьогодні провів тренування з обтяженнями і почав самостійно допрацьовувати план тренувань. Це має бути дозволено. На смак варіант чорниці? О.
За 15 хвилин до ...
Приземлився ідеально. Багато білка, достатня кількість вуглеводів та спортивний день закінчились шоколадом Ліндта на дивані та, як і планувалося, 2 з 4 батончиків сьогодні ... Дурне, що вони їх пропонували. Я купив там хрустку нугу? Я повинен побачити, як це на смак. На жаль.
За 25 хвилин до ...
Так, і зараз другий запланований болт. Солона карамель - я люблю цей сорт, і завтра у мене є два нових, щоб спробувати. По-справжньому розумно було сьогодні погризти свої улюблені смаки та зберегти інші на найближчі кілька днів. Що насправді говорить лічильник калорій? М-р. Добре сьогодні для занять спортом. Скільки калорій насправді має цей бар? ГАРАЗД. Це насправді працює!
За 40 хвилин до ...
Після занять спортом перед подачею
Повна і ситна смачна. Це був хороший план сьогодні так ефективно боротися з калоріями та бити мене салатом та лососем після тренувань. ням ням. Зараз вуглеводи в заслуженій формі шоколаду Lindtastic. Темне печиво, щось у 39 грам, і оскільки я все ретельно перевірив, початок гарного вечора.
Тепер: совість не стогне. Совість усміхається і поплескує мене по плечі. "Ти все одно не збираєшся це вести в блозі, пари?" Ну, задоволення не розраховувало на волю. Я повинен якось із цим боротися. Факт залишається фактом: купуйте лише те, що вам дозволено їсти сьогодні! Без контролю, нічого не купуйте. Зайдіть до магазину повним після обіду і візьміть цукерку. Один, добре!