Розкрийте концепцію Sagesse Gourmande
Як харчуватися здорово, не відмовляючись від насолоди смакових рецепторів ?
Чи існує дієтичний та гастрономічний режим харчування? ?
Підтримуючи лінію та життєвий тонус, він засуджує до жорсткої економії ?
Питання, які ми задаємо собі, деякі з розбірливої ненажерливості, інші з медичної необхідності або просто для збереження свого здоров’я ... Натхненний основними принципами живої їжі, одночасно відрізняючись від найрадикальніших течій, Wisdom Gourmande наступні відповіді на нього через деякі основні принципи, щоб інтегрувати їх у щоденне меню.
Що таке здорове харчування ?
Їжа, яка по-справжньому живить тіло, даруючи енергію, бадьорість, хорошу здатність керувати емоціями та стресом, що підвищує імунітет, полегшуючи синергетичну роботу учасників нашого організму (вітаміни, мінерали, ферменти…). З іншого боку, це дієта без шкідливих побічних ефектів, у короткостроковій, середньостроковій чи довгостроковій перспективі. Здорове харчування, на відміну від дієти з низьким вмістом поживних речовин, не послаблює організм і не позбавляє його ресурсів для управління хворобами та дисфункцією. Він вимагає незначної роботи з травлення і не засмічує організм. Він забезпечує всі живі речовини, необхідні для регенерації клітин.