Розкрита дієта Одрі Хепберн!

розкрита

Удрі Хепберн була однією з найкрасивіших жінок цього століття. Здається, одним із секретів її краси було споживання шоколаду. Або, принаймні, це зрозуміло з книги, написаної сином актриси Лукою Дотті.

хепберн

За словами її наступниці, Одрі проходила дезінтоксикаційну процедуру щомісяця (протягом цього часу вона їла лише йогурт і терті яблука) і ніколи не відступала від свого золотого правила: починати день зі здорової їжі. Тож зірка не пропустила сніданок, незалежно від того, де вона була і який графік у неї був.

Люк також згадує у своїй книзі "Спогади про кухню моєї матері" деякі улюблені страви того, хто дав йому життя, включаючи печену картоплю, копчений лосось і шоколад, їжу хто насолоджувався щодня, маючи реальні резерви в різних місцях будинку.

Більше того, книга розкриває досить темні речі з дитинства відомої актриси, етап, позначений нацистською окупацією та деякі захворювання (астма, анемія, ослаблений організм), спричинені відсутністю правильного харчування.