Розлад харчової поведінки Так Лука перемогла вільний від анорексії період - idowa
Розлад харчової поведінки Так Лука подолав анорексію
Луці було 14 років, коли анорексія взяла її життя. Сьогодні, через чотири роки, вона перемогла хворобу.
Все починається з нормальної дієти. Більше фізичних вправ, менше їжі. "Я думав, що швидко вийду з цієї фази схуднення, але це було не так просто, як я собі уявляв," - згадує Лука. Вона живе в "INES" - групі інтенсивної терапії для дівчат з порушеннями харчування в Регенсбурзі. Багато що змінилося з того часу, як вона приїхала сюди два роки тому. Лука харчується нормально, голодна і знову голодна.
По-іншому було чотири роки тому. "Влітку я з'їв занадто багато морозива і хотів швидко позбутися зайвих кілограмів", - озирається Лука. Вона незадоволена своєю фігурою і собою і починає пропускати окремі прийоми їжі - поки в меню не є лише фрукти. Сніданок: мандарин. Обід: апельсин. Вечеря: пів яблука. Ціле - це занадто. Лука навіть розплачується з білою шкіркою апельсина.
"Не їсти стало звиканням", - каже вона. Анорексія визначає життя дівчинки. Лука згадує, коли мама готувала їй смажену локшину: «Я просто скуштувала олію і відчула, як жирові клітини набрякають - це було огидно.» Їсти стає для Луки катуванням. Вона худне. Багато. Швидко.
Анорексія визначає життя дівчинки
Спочатку ніхто не помічає. "На той момент у мене було мало друзів, і мама була зайнята собою через проблеми з психічним здоров'ям", - каже вона. «У якийсь момент голод також був криком уваги:« Мамо, побачи мене! »» Анорексія додає Луці сили. Сила, якої вона раніше не відчувала. Лука страждав депресією та тривогою з дитинства. Тому вона регулярно перебуває на терапії. Її психолог перший розмовляє з дівчиною про її худорляву фігуру.
Вона навчає Луку на висоті 1,72 метра та 45 кілограмів у дитячій та підлітковій психіатрії (KJP). Мета Луки була 40 кілограмів і менше. Тодішня 14-річна дівчина не вважає себе хворою: "Я думала собі:" Я просто змінила свій раціон. Іншим дозволено бути худими, чому б не мені? ’" Лука ніколи не відмовляється їсти в KJP. "Тоді я була такої думки:" О, я з'їм це зараз, і коли я буду вдома, я зможу знову голодувати ", - каже вона. Сьогодні Лука знає: "Це було більш ніж дурно".
Ана зосереджується на самознищенні
У технічному плані анорексію називають нервовою анорексією, і ті, хто страждає, часто використовують абревіатуру "Ана". Для багатьох Ана є як друга особистість, яка наглядає за ними. "Деякі навіть бачать це, але для мене це було більше схоже на голос у моїй голові", - пояснює Лука. Для Ани першочерговим є самознищення. Це дає постраждалим відчуття сили та ілюзії контролю над власною зовнішністю. “Це як особлива навичка. Я можу зробити те, чого не може ніхто інший. Я можу знищити себе », - пояснює Лука. Ана - бос. Ана є захисницею. Ана допомагає Луці зламати себе. "У найгірші часи Ана стояла позаду мене, поки я їв, і тримала горло", - каже Лука. Їй потрібна Ана. Навіть якщо вона є причиною того, що дівчині погано.
Лука згадує, що їй було огидно від її власного відображення в дзеркалі: «Мені стало справді нудно при цьому вигляді». Але замість того, щоб набирати вагу, вона продовжувала худнути. Можливо, їй більше сподобається її тіло, якщо вона стане ще худшою. Такі їхні думки. "Набирати вагу для Ани не було можливості", - озирається 18-річний хлопець.
Інші проблеми зі здоров’ям пов’язані з анорексією: серцеві аритмії, проблеми з кровообігом. “Я завжди просто їв достатньо, щоб не перекинутися. Бо якщо я пройду повз, я вже не зможу голодувати ".
Лише коли Лука приходить до лікарні з важкою пневмонією, вона розуміє, що їй доводиться щось змінювати. Наявність дуже низької ваги утруднює організм для відновлення. "Я подумала собі:" Лука, що ти там робиш? ", - вона озирається. Ці знання рятують вам життя.
Усі в групі хочуть одужати
Лука одужує і в 2017 році переходить до житлової групи «INES». Вона наважується почати спочатку. У групі їй слід знову навчитися нормально харчуватися. Дано час, протягом якого тарілку слід їсти порожньою. Сніданок: 20 хвилин. Обід та вечеря: 30 хвилин. Ніхто не повинен затримувати їжу. Порції зважуються. Наглядачі говорять дівчатам, скільки потрібно покласти на тарілки. Якщо ви їсте розумно, пізніше можете самостійно порціонувати тарілку.
Лука тепер самодостатня. Вона сама може вирішити, скільки і що їсти - без будь-якого контролю. Після їжі є час сидячи. Кожен житель повинен провести півгодини у вітальні. "У цей час ніхто не має права ходити до туалету, тому що хтось може вирвати їжу", - пояснює Лука. Зважування відбувається два рази на тиждень. "У KJP деякі люди навмисно відмовлялися приймати душ, щоб бути важчим від жиру та бруду на тілі", - каже вона. В ІНЕС такого немає. Всі тут хочуть одужати.
18-річна дівчина ще не бачить себе здоровою - але здоровішою і "безумовно щасливішою". "Зараз у мене знову багато апетиту", - каже Лука і сміється. Але їй все ще не вистачає правильних відчуттів тіла. Лука отримав важливе розуміння: "Боротьба проти Ани набагато сильніша, ніж знищення себе".
Терапія в INES допомагає Луці, але: "Без волі до одужання я б не зробила це", - каже вона. Життя Луки більше не стосується Ани. Вона відкрила для себе захоплення. Йога, кіно, читання. "Приємно бачити, якою барвистою можеш бути", - каже Лука. Це зараз вилікувано? "Від Ана, так", - каже вона. Лука кладе в рот печиво. вона посміхається.