Розлади травлення при консультації

здуття живота

  • Частина 1: Розлади травлення: коли звертатися?
  • Частина 2: Травна система, другий мозок
  • Частина 3: Диспепсія: тягар живота !
  • Частина 4: Чи страждаєте ви від функціональних кишкових розладів ?
  • Частина 5: Розпакуйте, щоб переварити
  • Частина 6: Все ще маловідоме здуття живота
  • Частина 7: Запор: чому його потрібно лікувати
  • Частина 8: Діарея: стежте за своїм харчуванням
  • Частина 9: Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба: які рішення ?
  • Частина 10: Виразки: уникайте їх, лікуйте
  • Частина 11: Рак товстої кишки або кишечника
  • Частина 12: Які іспити виконувати ?

1/Розлади травлення: коли звертатися?

Біль у шлунку, здуття живота, труднощі з перетравленням їжі, розлади травлення настільки часті, що вони є першою причиною для консультації: 7 з 10 французів страждають нею з перервами !

Причиною може бути майже 600 різних захворювань але в більшості випадків це легкі захворювання, навіть якщо вони залишаються неприємними. Слідкуйте за попереджувальними знаками які вимагають швидкої консультації.

Що стосується лікування, причина, звичайно, визначає шлях дій. Але кілька простих гігієнічно-дієтичних порад та трохи розслаблення також можуть уникнути багатьох незручностей ...

2/Травна система, другий мозок

Справжній завод з його різноманітними майстернями з дуже конкретними цілями, травна система ніколи не перестає працювати! Як тільки їжа розпадається на крихітні частинки, вона починає всмоктуватися, тобто транспортуватися в кров, тоді як відходи транспортуються по всьому кишечнику для евакуації через задній прохід у вигляді стільця.

Кропітка робота, яка вимагає постійних сутичок зі збільшенням їх після їжі та після пробудження.

Шлунково-кишковий тракт - один з найбагатше іннервованих органів, він навіть носить прізвисько "другий мозок"! І він постійно передає безліч інформації до центрів управління мозком.

Цей тісний контакт з мозком пояснював би функціональні розлади травлення пов’язана із занадто великою чутливістю нервових центрів у деяких людей.

3/Диспепсія: тягар живота !

- Враження від проблем з перетравленням їжі, від того, що вони "змазані", нудота, біль у животі, здуття живота ... Диспепсія включає ці різні порушення, не маючи жодної аномалії шлунка або шлунка. Жовчний міхур.
- Стрес, занадто велике харчування або вживання в поспіху, тютюн може зіграти важливу роль.
- Ліки можуть запобігти кислотності шлунка, інші можуть зменшити шлунковий секрет для боротьби з нудотою.

• Огляди, які потрібно зробитиКоли дискомфорт занадто великий і щоб ці різні методи лікування не мали ефекту, важливо провести додаткові обстеження, зокрема фіброскопію шлунка. Якщо причини виявити не вдається, лікар іноді вимагає антидепресантів (низькі дози).

Кілька порад щодо зменшення проблем: правильно пережовувати їжу, пити між їжею та уникати газованих напоїв, займатися розслаблюючою діяльністю і кинути палити !

4/Ви страждаєте від функціональних розладів кишечника ?

Якщо у вас хронічний біль щонайменше рік:
біль у животі, з епізодами запорів та/або діареєю або без них, здуття живота (але не обов'язково). . ви, мабуть, присутні функціональні розлади кишечника (TFI). Однак доброякісна ІТС погіршує якість життя так само, як і в половині випадків, пов'язані інші симптоми, крім травлення. Дифузні м’язові та скелетні болі (фіброміалгія), хронічна втома, періодичні болі в області тазу у жінок, погана робота суглоба між скронею та щелепою - не рідкість.

Набагато рідше інші захворювання іноді пов'язані з ІФС: хронічний цистит, хронічний біль у попереку, диспареунія (біль під час статевого акту). Вагомий привід вжити заходів, навіть якщо ваші проблеми з травленням існують роками !

5/Розпакуйте, щоб перетравити

Хто ніколи не відчував, як його живіт стискається під впливом хвилювання ? Різні нещодавні дослідження висвітлювали роль стресу в появі симптомів та тяжкість функціональних розладів травлення. Велика іннервація цих органів, а також викид гормонів могли б пояснити цей зв’язок.

Хороша новина: розслаблення та гіпноз підтверджені результатами досліджень щодо їх ефективності боротися з болями в животі, здуттям живота і знайти кращу якість життя. Великих союзників, коли спазмолітиків, які діють на моторні навички травлення для боротьби з болем, вже недостатньо.

6/Все ще маловідоме здуття живота

Здуття живота - один із частих симптомів функціональних розладів травлення: майже кожен другий французький народ скаржиться на це! Поступово збільшується протягом дня, іноді аж до того, щоб змусити нас зняти останню ґудзик штанів ... Насправді наша травна система не усуває належним чином гази, що потрапляють під час їжі, і ті, що утворюються в результаті самого травлення.

Механізм ще недостатньо відомий, Фахівці вважають, що здуття живота буде спричинене занадто високим утворенням газу, їх поганим транзитом та гіперчутливістю нутрощів. Деякі спазмолітики зменшують відчуття здуття живота.
З іншого боку, транзитні сповільнювачі, що приймаються на випадок діареї, дієта, занадто багата клітковиною (рекомендується цього разу для боротьби із запорами), посилює відчуття здуття живота. Ваш найкращий актив: залишайтесь дзен.

7/Запор: чому його слід лікувати

У вас запор, якщо: ви випорожнюєтесь менше 3 разів на тиждень, ваш стілець твердий і зневоднений і вимагає значних зусиль, щоб його пройти, ви відчуваєте, що пропускаєте їх не повністю. На додаток до дискомфорту, запор, неодноразовими зусиллями, які він вимагає, може запоручити інші аномалії, зокрема геморой.

Якщо проносні засоби можуть тимчасово вам допомогти, їх тривалий прийом не рекомендується, оскільки вони можуть з часом викликати ураження товстої кишки або звикання у випадку подразнюючих проносних засобів (похідних сенни та антрахінону). Без рецепта їх не завжди легко ідентифікувати, оскільки ці молекули присутні в ряді рослинних та трав’яних чаїв (на основі сенни, крушини, алое, ревеню тощо), бренди яких хвалять їх „сприятливий” вплив на транзит. Перш ніж приймати проносне, попросіть поради у свого лікаря або фармацевта. (Також прочитайте нашу статтю про проносні ліки, щоб дізнатись більше)

• Рішення для його уникнення (також прочитайте наші поради щодо запобігання та лікування запору)
Візьміть велику склянку води натщесерце вранці. Їжте справжню їжу, яка включає зелені овочі, фрукти та зернові. Випивайте щонайменше від 1 літра до 1,5 літра води на день. Займіться щоденними фізичними навантаженнями, 30 хвилин ходьби на день сприяють скороченню м’язів живота і прогресуванню харчового болюсу. Випорожнюйтесь у визначений час і не відкладайте поїздку у ванну, коли є бажання !

8/Діарея: стежте за своїм харчуванням

Характеризується збільшенням частоти стільця (більше трьох на добу) та зміною їх консистенції (м’якої або навіть рідкої). Часто це пов’язано з нагальним позивом або навіть нетриманням калу (втрата стільця). Може бути вірусного походження, особливо під час гастроентериту.

Абсорбуюча кишкова пов’язка або може знадобитися транзитний сповільнювач на кілька днів.
На дієті вибирайте рис, моркву, картоплю, банани та стиглі яблука та пийте більше, ніж зазвичай, щоб уникнути зневоднення.

Правильно мийте руки після відвідування туалету та перед приготуванням їжі. Нарешті, пробіотичні препарати містять мікроорганізми, які діють на мікробну флору кишечника.

9/Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба: які рішення ?

Якщо рефлюкс частіший, Немає необхідності збільшувати дози препаратів, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який може призначити ендоскопію для вивчення стану стравоходу та шлунка та призначення більш ефективних препаратів. Іноді необхідна антирефлюксна операція.

10/Виразки: уникайте їх, лікуйте

Дуже часто присутня бактерія Helicobacter pylori: вона виявляється під час фіброскопії. Це вимагає прийому антибіотиків. В іншому випадку лікування спрямоване на зменшення виділення кислоти.

Слідкуйте за препаратами, що сприяють виразці, такими як НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) та аспірин. Ці знеболюючі засоби, що застосовуються особливо проти ревматичного болю, можуть спричиняти виразки при надмірному регулярному прийомі.

Тютюн також є найлютішим ворогом нашого шлунку і запобігає загоєнню виразки. Також обов’язково уникайте голодування, розподіляючи споживання їжі рівномірно протягом дня. Вживання чотирьох-шести легших страв полегшує біль.

11/Рак товстої кишки або кишечника

Колоректальний рак частіше зустрічається у чоловіків і є другою причиною смерті у жінок. Проте шанси на одужання набагато важливіші, оскільки його діагностують дуже рано.

Стільки підстав для консультацій, коли симптоми травлення або сліди крові в калі з’являються раптово. І навіть за відсутності симптомів, проводити систематичний скринінг з 50 років гемокультом.

Якщо у члена близької сім'ї (батька, дитини, брата або сестри) був рак прямої кишки, колоноскопію також безпечно робити за десять років до досягнення віку діагнозу раку батьків.

12/Які іспити виконувати ?

• Колоноскопія та гастроскопія: травний тракт створює своє кіноПринцип колоноскопії та гастроскопії однакові, але в першому випадку досліджується товста кишка, а в другому шлунок.
Обстеження проводиться за допомогою крихітної камери, яка знімає всередині шлунково-кишкового тракту. Залежно від випадку, буде проведена легка або загальна анестезія (особливо якщо ви дуже стурбовані або чутливі). Іспит триває близько 30 хвилин, але вимагає посту щонайменше 6 годин.

• Аналіз крові: шукайте інші причини розладів травленняВаш лікар може попросити аналіз крові під час розладів травлення, коли він підозрює іншу причину: певні порушення транзиту також є у випадках захворювань щитовидної залози, діарея може бути наслідком непереносимості їжі або бактеріальної інфекції, анемія може бути ознакою кровотечі тощо.

Результати цього аналізу крові направляйте свого лікаря до найкращого лікування.