Розлади травлення та пористість кишечника (або синдром негерметичного кишечника)
Багато людей мають проблеми з травленням і вчаться з цим жити: "У мене завжди були проблеми з транзитом" "У мене є дефекація лише кожні 3 дні, але завжди" "Мені доводиться постійно приймати антикислотну процедуру, інакше мене болить живіт ... "
Це часто є виразом глибшого розладу, поганих харчових звичок, іноді пов’язаних зі стресом.
ТРУБНА ТРУБКА: НАШ ДРУГИЙ МОЗК
Поживні речовини з їжею проходять через наш травний тракт.
Рот починається в роті з жування та ферментів, щоб перетворити болюс на енергетичне паливо для нашого організму.
Нормальний процес травлення включає:
З одного боку, переробка їжі (на поживні речовини).
Асиміляція через кишковий бар’єр і розподіл поживних речовин до наших клітин.
Утилізація відходів: викиньте те, що не є корисним.
Коли стадія неправильно функціонує, розлади травлення виглядають навіть легкими: коліт, транзитні розлади (запор або діарея), шлунково-стравохідний рефлюкс, судоми, здуття живота ...
Але також симптоми, які, здається, не мають нічого спільного з проблемами травлення: мігрень, втома, вугрі, депресія, безсоння, нічні пробудження, сухість шкіри ...
ЧОМУ РОБОТИ ПОГОРО?
Кілька витоків: відсутність жування, постійний стрес, непереносимість їжі, шкідлива їжа, промислова їжа ...
Що відбувається насправді ?
Всі ці погано засвоювані продукти потрапляють до нашого кишкового бар’єру (який поглинає поживні речовини та розподіляє їх до наших клітин): це викликає запалення та З’ЄДАЄ клітини кишечника, які замість того, щоб виглядати як ідеальний, щільний фільтр (щоб нічого не пропустити) ) починають віддалятися: це те, що ми називаємо пористим бар'єром ...
Тендітність бар'єру призведе до проходження через організм погано засвоюваної їжі та спричинить більше харчової непереносимості з негайними наслідками для здоров'я.
Постійність молекул, які потрапляють у наш організм, коли вони не повинні послабити наш імунітет, і виб’є нас з ладу! Клітини кишечника вже не можуть замінити себе.
ЦЕ ПРИЧИНЯЄ НАДАННЯ ПЕЧІНКИ І НИРК, ЩО ВЖЕ НЕ ОЧИЩАЄТЬСЯ ЩО Є В ТІЛІ, АЛЕ ЩО БУДЕ.
Фізіологічні можливості кожного органу з часом зменшуються (діабет, довгострокові та короткочасні: судоми, здуття живота… сухожилля, біль у м’язах…)
ЗАЙМЕНІ ПРОДУКТИ ?
Це продукти, що вживаються у занадто великій кількості, але також все, що є в ланцюзі збору їжі: молюски, арахіс тощо.
ЧИ У ВАС БІДНЕ КИШКЕ? ось деякі симптоми
Втома після їжі: часто хочеться спати
Труднощі в схудненні
Транзитні розлади (труднощі з дефекацією або навпаки діарея)
Картатий моральний дух
Живіт, схожий на вагітний
Але також
Повторний тендоніт
ЛІКУЙТЕ ЗАПАЛЕНИЙ І ПОРОЗНИЙ КИШЕК = РЕМОНТУЙТЕ БАР'ЄР І ЗУПИНИТЬ ПОЖЕР .
Уникайте надмірного споживання певних продуктів
МАСТІКАТ: не поспішайте їсти та жувати кожен укус
Харчування: виявлення харчової непереносимості (проби крові)
Зменшіть, що шкодить кишечнику: міцний алкоголь, промислові продукти, біле борошно, придбані соуси, коров’яче молоко ...
Дайте кишечнику поживні речовини для РЕМОНТУ!: без цього фундаментального кроку: важко почуватись краще.
Відновити флору кишечника
Відновлення щільних суглобів означає відновлення кишечника та ПОПЕРЕДЖЕННЯ проникненню токсинів і погано засвоюваної їжі: ми зачиняємо двері! Фундаментальний етап, оскільки без загоєння важко зцілитись.
Коли цей крок завершено, зміни з точки зору травної системи, з одного боку, та енергії швидкі. Це має 2 ефекти:
По-перше, ми є перешкодою для всього, що не повинно пройти (включаючи паразитів), а по-друге, нарешті, РЕАБСОРБУЄМО поживні речовини з нашого раціону: вітаміни, мінерали, амінокислоти ... тому ми відчуваємо себе набагато краще і відчуваємо неймовірну енергію. Як, наприклад, якщо ми правильно засвоюємо вітаміни з їжі, ми сповнені енергії.
Харчові засоби
Засіб для лікування кишечника № 1 від органічної аптеки ALZIA - це засіб для лікування травлення, що поєднує в собі дієтичні рекомендації, дієту проти кандиди, уникнення найпоширенішої непереносимості їжі (принаймні для 90% людей). Він включає посібник з харчування та прийом добавок протягом 1 місяця, спрямованих на відновлення кишкового бар’єру, травлення, а також детоксикацію організму, поліпшення сну, тягу до цукру ... що є ознаками пористості кишечника.
Це засіб, що дає цінну інформацію про те, чого слід уникати за допомогою основного 1-місячного меню та 67 простих у приготуванні рецептів, щоб людина мала всі елементи в одному. Це повне збалансування дієти, яке зарекомендувало себе багатьма моїми пацієнтами і дозволяє отримати уявлення про власну непереносимість їжі, не обов'язково проходячи біологічні оцінки.
СЛУХАЙТЕ СВОЄ ТІЛО
Повторювана втома і проблеми з травленням - ознака того, що щось робиться не так, як потрібно. Ми не повинні постійно втомлюватися! це нічого нормального, і коли це відбувається, це повинно нас насторожити. Прослуховування свого тіла дозволяє встановити зв’язок між тим, що ви з’їли, і початком втоми, наприклад. Для цього потрібно трохи потренуватися, але з часом це все змінює!