Розлучення - наслідки розлучення для дітей Психолог Психотерапевт

Психолог Клуж: Ана Молдован

Розлучення та наслідки для дітей

Де я зупинюсь?
Де будуть мої речі?
Коли я бачу свого батька/матір?
Ти все ще мене кохаєш?

З віком діти хочуть знати причини розлучення і з часом можуть задавати складні питання, на які хочуть знайти прості та щирі відповіді. Незалежно від віку, дітям потрібні пояснення, що складаються з ніжних і негідних слів щодо причин розлучення. Дітей у віці від 8 до 12 років цікавитимуть повсякденні практичні речі, і їм неодмінно знадобиться допомога батьків, щоб вирішити, що розповісти своїм друзям про ситуацію, яку вони переживають. Підлітки хочуть знати якомога більше інформації і повинні отримувати її якомога чесніше, але з обмеженими деталями. Підліткам добре знати причини розставання, але батькам не обов'язково представляти подробиці шлюбу. Зрештою, це діти, а не друзі. Діти можуть легше пережити розлучення, якщо їм надають інформацію, яка допомагає їм, а не обтяжувати їх, що дуже часто трапляється, коли подружжя звинувачують одне одного.
Кілька корисних порад батькам у спілкуванні з дітьми після розлучення:

Скажіть дітям, що їх люблять.
Спробуйте зайняти нейтральну (позитивну, якщо можливо) позицію щодо стосунків дитини з колишнім партнером.
Найголовніше - поставити себе на місце дитини. Що ви хотіли б знати і як би хотіли, щоб вам розповідали?

Юридичні питання та діти

Розлучення не означає зникнення сім'ї, і найскладнішим завданням для батьків є переговори про сімейні стосунки з дітьми та один з одним. Спільне проведення часу з дітьми кожним із батьків - одне з питань, яке найчастіше оскаржується та встановлюється законом. Це рішення тісно пов’язане з певними факторами: фінансовою підтримкою, хто залишається жити у сімейній резиденції або бажанням одного з батьків переїхати в іншу частину країни чи світу.
Існує суперечка щодо вибору найкращого виду опіки над дітьми. Багато хто вважає, що найкращим способом є спільне піклування, коли батьки мають однакові повноваження щодо прийняття рішень і порівну ділять свій час зі своїми дітьми. Інші стверджують, що варіант одинокого опікуна більше підходить для дітей, наполягаючи на тому, що для гармонійного розвитку дитина потребує безпеки будинку та одинокого батька, щоб мати контроль. Дослідження показують, що опіка повинна встановлюватися відповідно до сімейних обставин, і пошук найкращого рішення залежить від конкретного випадку. При пошуку оптимального рішення батькам слід враховувати кілька принципів:

Мінімізуйте конфлікт
Обговорювати тему, думаючи лише про потреби та добробут дітей
Підтримувати послідовність виступу

Сварка між колишніми подружжям

Зауваження психологів зазначають, що коли батьки сваряться до, під час та після розлучення, у дітей частіше виникають психологічні проблеми. Ця істина підтверджується, особливо коли діти стають свідками конфліктів або потрапляють посеред сварок. Усі діти, незалежно від віку, відчуваючи напругу, коливаються між матір'ю та батьком і мають плутані почуття, коли вони сваряться. Отже, золоте правило, про яке завжди повинні пам’ятати батьки, це: тримати дітей подалі від сварок.
Зазвичай очікується, що між двома колишніми подружжям виникнуть непорозуміння. Різні думки щодо виховання дітей, старих ран чи нових ревнощів є причинами для гніву та болю. Найкраще рішення - не для того, щоб вони двоє були "друзями", рекомендація психологів полягає в тому, що батьки мають віддалені, ввічливі стосунки та знаходять раціональний підхід до проблем, щоб мати можливість «працювати» разом над вихованням дитини.

Проблемні моменти

У деяких дітей після розлучення батьків виникають психологічні проблеми, і багато хто не звикає до цієї ідеї. Плач, занепокоєння, підвищена агресія, порушення сну, прагнення до самотності, зниження успішності в школі та думка про розлуку між собою - очевидні ознаки горя, які виникають після спільного використання. Батьки часто не підтримують об’єктивний підхід у визначенні того, як діти справляються зі стресом, і тому потребують допомоги психотерапевта. Діти страждають, розчаровані та засмучені батьками, коли дізнаються про своє рішення розлучитися. Ось чому батьки повинні бути дуже уважними до проблем, які розвиваються у їхніх дітей, і намагатися уникати їх впливу непорозумінь, розбіжностей у думках і сварок між ними. Батьки також повинні спрямовувати свою енергію та прихильність на своїх дітей, намагаючись створити якомога нормальніші умови як під час, так і після розлучення.

Спеціалізована допомога

Щодо юридичних питань, що виникають під час розлучення, люди звертаються за допомогою до посередника або адвоката у вирішенні фінансового конфлікту. Однак з емоційного боку більшість людей не знають, як реагувати. На додаток до порад, отриманих від друзів, сусідів чи близьких родичів, часто доцільно звернутися за професійною допомогою до психолога, який знайомий з розлученням і може надати об’єктивні думки, підтримку та поради, щоб легше пережити цю подію.