Розмова з Іриною Рейслер - РІЗНІ ВАЖНІ ДІЄТИ ЗАГАЛЬНІ ОБГОВОРЕННЯ ПРО ДІЄТИ

Ірина Рейслер

Доброго ранку, Інекс. Я говорив, що відповім вам вчасно, бо мені на думку приходить багато ідей. Відповідь поділю на пункти, які я даю вам прочитати по черзі. Я не хочу, щоб ти мені зараз відповів. Будь ласка, прочитайте, проаналізуйте, подумайте і через день, два, три, тиждень поверніться і скажіть мені, яке рішення ви прийняли. Якщо хочете.

З самого початку я кажу тобі, що все, що я тобі скажу, роблю всім серцем. Це може здатися суперечливістю, але, будь ласка, повірте, я кажу вам від усієї душі те, що ви збираєтесь прочитати.

Зірки не винні. Можливо, вік. Можливо, ти думаєш, що маєш час. Можливо, помилка називається "а завтра день". У 19 років ви можете жити (неправильно) з думкою, що "у мене все життя попереду". Неправильно = ожиріння = хвороба = ризик смерті. У 19 років ніхто не повинен дозволити собі терпіти таку «помилку».

Ірина Рейслер

Холодний душ означає фотографію в додатку. Плюс звіт за наступним посиланням. Будь ласка, уважно подивіться на них. Ось так виглядає «внутрішня частина» людини з півтора кілограма.

Ірина Рейслер

Ти хочеш сказати, що не маєш волі? Будь ласка, прочитайте цю тему, тема за темою - http://forums.irinareisler.ro/forumdisplay.php?fid=23

Ти хочеш сказати, що не маєш волі? Послухайте ці звіти, щоб зрозуміти, звідки береться заповіт:

Ірина Рейслер

Подивіться на цю даму. 54 роки. Хворий. Рік тому 112 кг. Сьогодні 70. У вас немає волі? Не можете? дозвольте мені не вірити вам !

Ірина Рейслер

Я дозволяю собі розповісти вам усі ці речі, не тому, що хочу бути розумним. Не тому, що я хочу вас скасувати. Не тому, що мені нема чим зайнятися о 4 ранку.

Я кажу вам ці речі, тому що я точно знаю, про що я говорю. Я важив 100 кілограмів і дуже добре знаю, що означає цей бій. Я знаю, що означає «нехай починається в понеділок», «дозволь мені з’їсти цей шоколад і все», «нехай ця кофточка замаскує мій живіт». Я все знаю, знаю кожне почуття, виправдання, розчарування, біль. Я точно знаю, скільки болить жир. гнів, сльози, ніщо мені не чуже.

Добре. Я вже визначив одну зі своїх проблем: непритомність.
Ні, я не маю права допускати такі помилки. Але як я можу це усвідомлювати щодня, щохвилини? Так, я думав про ризики, так, думав про ненормальність ситуації, так, думав про здоров’я. Але ці думки тривали. не більше одного місяця. Місяць, у якому я мав результати, місяць, у якому я працював, я щодня тягнувся до себе, я спрямовував всю свою енергію на єдину мету: схуднути та повністю змінитися: фізично та психічно.

Потім минуло два, три, п’ять тижнів, коли мало щось статися, щоб вся моя робота до того часу здавалася зайвою. Я не буду вдаватися в подробиці, але я вам сказав: у мене немає сталості! Я чую історії людей, які працювали, можливо, менше, ніж я в цьому місяці, але які підтримували це постійно протягом місяців, років. Я тобі кажу. У мене немає ніяких фізичних проблем: я можу бігати півгодини по цій смузі, не зупиняючись. Я можу утриматися від їжі. Я можу чітко розрахувати свою добову норму калорій. Але всім їм. їм бракує наступності. Я схожий на старе радіо - із назавжди перерваною звуковою частотою.

P.S. (ще раз): Я люблю дітей і дуже хочу колись мати своїх. Але я справді не ризикнула б так народжувати. Я б подумав про них у першу чергу. Тож принаймні для дітей, яких у мене ще немає, я повинен скинути щонайменше 25 кг.

І я залишив те, що насправді мало бути на початку повідомлення: дякую. Дуже дякую.