Розподіл жиру Велика попка захищає від хвороб - DER SPIEGEL
Жінки із зайвою вагою: жир на сідницях, стегнах і стегнах здоровий
Фото: Арно Бурджі/picture-альянс/dpa
Жирний огірок корисний для вашого здоров’я - принаймні так запевняють вчені, що працюють з Костянтиносом Манолопулосом з Оксфордського університету у Великобританії. Дослідники оцінили кілька великих популяційних досліджень, які вивчали взаємозв'язок між збільшенням жиру на сідницях, стегнах і стегнах та різними показниками крові.
У журналі "Міжнародний журнал ожиріння" Манолопулос та його колеги приходять до висновку, що скупчення жиру в цих областях тіла надає позитивний ефект і може захистити від серцево-судинних захворювань та діабету. "Ми давно знаємо, що розподіл жиру в організмі відіграє важливу роль", - говорить Манолопулос. "Але нещодавно ми виявили, що жир у нижній частині тіла відверто корисний для здоров'я".
"Жир на стегнах і стегнах - це добре, але погано на животі"
Причина: Жир на животі може виділяти шкідливі жирні кислоти та направляти в організм цитокіни, які можуть спричинити запалення. Натомість жир на стегнах, стегнах і сідницях затримує ці шкідливі жирні кислоти, не даючи їм прикріплюватися до печінки або м’язів, де вони можуть спричинити численні проблеми зі здоров’ям. Результат: показники ліпідів у крові кращі. А кальцифікація і здуття судин зменшуються.
"Жир на стегнах і стегнах - це добре, але погано на животі", - говорить Манолопулос. За словами Манолопулоса, це правда, що жир на стегнах, сідницях і стегнах дуже впертий і важко розщеплюється, але він може виробляти корисні гормони, які захищають артерії і контролюють рівень цукру в крові.
Теоретично навіть було б ідеально мати якомога більше жиру на ногах і стегнах - поки ваш шлунок залишається струнким. "На жаль, ти зазвичай не отримуєш одне без іншого", - говорить Манолопулос.