Розрахуйте максимальну вагу сумки Підказки щодо упаковки
Незважаючи на все більшу цифровізацію в школах, діти залежать від зошитів, книг, ручок та інших матеріалів. Це робить сумки занадто важкими для дітей, що може призвести до постійних проблем із поставою та спиною. Розрахуйте тут максимальну вагу сумки. Ви також дізнаєтесь, який тип сумки є найбільш ергономічним та на які особливості слід звернути увагу при покупці.
Занадто важка сумка сильно напружує хребет вашої дитини. Зрештою це може спричинити хронічний біль. Тому ви завжди повинні переконатися, що вага сумки відповідає вашій дитині.
Щоб визначити максимальну вагу сумки, спочатку потрібно виміряти вагу та зріст вашої дитини. Максимальна вага ранці повинна становити від 5 до 20 відсотків ваги дитини, залежно від фізичної форми та стану здоров’я вашої дитини. Переконайтеся, що ви зважуєте сумку повністю упакованою, тобто пеналом, книгами, блокнотами, ланчами тощо.
Ви також можете використовувати калькулятор максимальної ваги сумки:
Калькулятор ваги шкільної сумки
Як знайти правильний саквояж: огляд ваги, розміру, комфорту тощо
Як правило, класичну шкільну сумку носять на спині. Важкі предмети, такі як книги, блокноти чи пенали, можна зберігати у задньому відділенні, яке лежить проти спини користувача. Вага повинна зменшуватися далі вперед. У менших додаткових кишенях є місце для ланч-боксу, поїлки та інших важливих повсякденних речей. У наш час більшість шкільних портфелів сконструйовані таким чином, що їх також можна використовувати в повсякденному житті, не привертаючи уваги. Тому практичний розподіл відсіків також популярний серед все більшої кількості сумок для дорослих.
Зверніть увагу на правильність перенесення та упаковки
Багато проблем виникає через те, що діти не несуть сумку належним чином. Тому батькам слід подбати про те, щоб сумку завжди носили на обох плечах. Це виглядає не так круто, але набагато здоровіше, запобігає болю в спині та плечах, а також поганій поставі. Регульовані, сильно прокладені ремінці на ранці слід регулювати індивідуально. Якщо вони занадто довгі, дитина прагне зробити порожнисту спинку. З іншого боку, занадто короткі ремінці сприяють згорбленій спині.
Але при упаковці речі також можуть піти не так. Багато дітей не хочуть щодня перевіряти, які книги та зошити їм потрібні на наступний день, а просто залишають все у своїх сумочках. Щодня тягнеться багато непотрібної ваги. Тому батьки повинні спочатку переконатися, що пропонують дитині правильну поведінку під час упаковки. З часом він потім розробляє власні процедури.
Сумка може бути такою важкою
На жаль, досі немає рекомендацій, що регулюють максимальну вагу сумки. Як правило, часто дається десять відсотків ваги тіла. Це правило було виведено з максимальної ваги, яку солдатам дозволялося носити пішими маршами. Оскільки специфікації датуються 1915 роком і стосуються добре навчених дорослих, передача школярам часто критикується.
Проблема з нормою, яка розглядає вагу тіла дитини як вихідну точку для ваги шкільної сумки, полягає в наступному: Відповідно до цього правила, дітям із надмірною вагою дозволяється виносити дітей, які перевищують норму. Однак діти з ожирінням часто мають значно нижчий базовий рівень фізичної форми та слабшу структуру кісток і м’язів.
Дослідження в університеті в Саарській області показали, що короткочасне перенесення великих навантажень (до 30 відсотків маси тіла) не має тривалого впливу на здоров'я дитини. У конкретному випадку передбачалося, що в середньому до школи йде 15 хвилин ходьби. Тому орієнтовне значення десяти відсотків маси тіла було виключено зі стандарту шкільної сумки (DIN 58124). Дитяча комісія німецького Бундестагу видала рекомендацію щодо дванадцяти відсотків ваги дитини.
Вага шкільної сумки залежно від віку та ваги дитини:
Таблиця Дитячої комісії німецького бундестагу:
| 5-7 років | 18-23 кг | 2,2-2,8 кг |
| 6-8 років | 24-28 кг | 2,9-3,4 кг |
| 7-9 років | 29-33 кг | 3,5-4,0 кг |
| 8-12 років | 34-38 кг | 4,1-4,6 кг |
| 10-14 років | 39-43 кг | 4,7-5,2 кг |
| 11-14 років | 44-48 кг | 5,3-5,8 кг |
| 12-15 років | 49-53 кг | 5,9-6,4 кг |
| 13-16 років | 54-58 кг | 6,5-7,0 кг |
Так можна зрозуміти, що сумка занадто важка
- Дитина повинна нахиляти тулуб на 20 градусів і більше вперед, щоб підтримувати рівновагу.
- Дитина відчуває поколювання і оніміння пальців.
- Несучи сумку, дитина згинає стегнами, щоб розподілити вагу.
- Дитина не може самостійно надіти сумку.
- Дитина не може пробігти більше кількох метрів з сумкою на спині.
Тому занадто важкі сумки становлять небезпеку
Окрім шкоди здоров’ю, яку може завдати тривале перенесення надмірних навантажень, небезпекою є також носіння шкільної сумки по дорозі до школи. Якщо сумка занадто важка, вашій дитині доведеться виконувати ухильні маневри, щоб утримати рівновагу або більш рівномірно розподілити вагу. Аварії можуть швидко статися, якщо поруч велосипедна доріжка чи дорога. Крім того, дитина вже не така спритна і не може швидко уникати автомобілів, мотоциклів та інших видів транспорту. Оскільки занадто важка сумка зазвичай має високий центр ваги, дитина швидше виходить з рівноваги і може впасти. Особливо це стосується подорожей з дитячим велосипедом. Крім того, іноді неможливо скласти сумку під час подорожі автобусом. Велика вага заважає дитині гнучко амортизувати гальмування або пуск.
Ви повинні врахувати ці моменти, купуючи шкільний ранець
Розмір ранці
Ідеально прилягаючий ранець не повинен бути довшим або ширшим за спинку дитини. В ідеалі сумка повинна закінчуватися на два сантиметри нижче лопаток дитини і не більше ніж на п'ять дюймів нижче талії.
Ємність/об'єм
Великий обсяг - це добре, але це також запрошує вас перевантажити. Тому, купуючи шкільний ранець, ви повинні переконатися, що є місце лише для найнеобхіднішого. Маленькі діти молодшого шкільного віку зазвичай добре ладнають ємністю 15 літрів. Більші діти можуть легко носити сумки ємністю до 20 літрів. Для підлітків також можна підібрати рюкзаки місткістю до 30 літрів, якщо потрібно.
матеріал
Матеріал повинен бути легким, але міцним і довговічним. Для ранців зазвичай використовують синтетичні волокна, такі як нейлон та поліестер. Водонепроникність необхідна для шкільних портфелів, щоб книги та зошити не пошкодились. Якщо обрана вами модель водопроникна, ви також можете придбати додатковий захист від дощу. Також зверніть увагу на блискавки при покупці. Вони повинні бути гладкими та якісними.
Комфорт
Щоб рюкзак можна було носити з комфортом, слід надати важливого значення хорошій прокладці. Це особливо важливо в області спини і плечей. Ремінці на ранці також повинні бути м’яко прокладені і мати ширину не менше трьох сантиметрів, щоб вони не врізалися в них. Два регульовані погони, талія та нагрудний ремінь ідеально підходять. Таким чином, можна краще розподілити вагу та полегшити область плечей і спини.
безпеки
Школа починається дуже рано. Особливо взимку не рідко дітям доводиться виходити в темний час доби. Тому хороший шкільний ранець повинен мати хороші відбивачі, які роблять дитину помітною по дорозі до школи. Деякі моделі сумок навіть оснащені проблисковими вогнями. Якщо в ранці немає вбудованих відбивачів або ліхтарів, ви можете переобладнати ці деталі самостійно. Це швидко робиться за допомогою світловідбиваючої стрічки або лампи.
власна вага
Для того, щоб зберегти вагу носія якомога меншим, сама сумка не повинна важити занадто багато. Однак такі важливі деталі, як ремінці або хороша підкладка, часто відсутні в особливо легких сумках. Отже, вага ваги повинна грати роль лише за іншими критеріями. Хорошим орієнтиром є максимальна вага порожнього матеріалу 1,3 кілограма.
Відсіки
Розділення відділень відіграє важливу роль для правильного носіння. Рекомендується носити найважчі книги та зошити в задній частині сумки, тобто близько до задньої частини. Вага повинна зменшуватися далі вперед. Це запобігає витягуванню дитини під час носіння. Купуючи, ви повинні переконатись, що компартменталізація забезпечує таку зручну для упаковки.
Види сумки
Шкільні сумки з часом дуже змінилися. Сьогодні як сучасні, так і старші моделі є модними. Тому розподіл на різні типи є відносно складним. В основному, однак, існує три основних типи.
Стандартна сумка
Звичайний ранець з двома погонами - це класика серед шкільних рюкзаків. Перевагою цієї сумки є рівномірний розподіл ваги та приємний комфорт при носінні. Це найкращий спосіб захистити спину.
Стандартний саквояж ділиться на два підвиди. Класичний саквояж відкривається і закривається своєрідною заслінкою. Рюкзак на блискавці, навпаки, більше підходить для повсякденного використання. Блискавка проходить по всій верхній частині сумки. Рюкзаки легші за класичні сумки, але також пропонують користувачеві меншу стабільність та прокладки. Тому слід вибирати класичний саквояж, особливо для менших дітей молодшого шкільного віку.
Рюкзак у стилі месенджер
Цей саквояж має лише один наплічний ремінець, і тому вважається крутішим та стильнішим. Однак ця структура сприяє викривленню постави у дитини і в односторонньому порядку підкреслює хребет, саме тому ця сумка не особливо підходить для дітей молодшого віку.
Рюкзак-візок
Ця суміш стандартної сумки та мішка для візків особливо підходить, коли доводиться перевозити дуже важкі вантажі. Рюкзаки-візки можна як нормально носити на спині, так і тягнути ззаду на колесах. Останнє дуже просто на спині. Однак слід зазначити, що рюкзаки на візки значно важчі за звичайні сумки завдяки своєму додатковому обладнанню (колеса, ручка, рама).
Утримуйте сумку належним чином
Пляшка витекла, заточка розпалася, а в ранці є сухарі та залишки гумки? Тоді настав час знову почистити шкільний рюкзак. Більшість моделей не можна прати в машинці. Зокрема, світловідбивні матеріали часто не витримують прання в машині. Ви можете знайти детальну інформацію щодо чищення конкретної моделі сумки на етикетці для догляду в рюкзаку.
У разі легкого забруднення часто досить протерти ранець водою та тканиною. Для більших плям рекомендується замочувати в теплій воді. При необхідності ви можете втерти гель для прання в пляму і дати йому попрацювати. Іноді щітка також допомагає видалити глибоко залягаючий бруд. Потім ранець змивають водою.
Класична шкільна сумка проти рюкзака-візка - який з них краще?
Якщо дитині потрібна нова сумка, виникає питання про те, який тип сумки є найкращим. Часто це справа смаку. Однак, щоб підтримати ваше рішення, тут зібрано найважливіші плюси та протилежності для класичного шкільного рюкзака та рюкзака.